Bistec Salteado Lo Mein

Name: Bistec Salteado Lo Mein
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, gránulos de caldo de carne de res con bajo contenido de sodio; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible col rallada; 227 chile habanero lata de castañas de agua en rodajas, escurridas; 2 Corteza: migas de galletas graham 8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahorias cortadas en diagonal, parcialmente cocidas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible apio en rodajas diagonales; 113 chile habanero espaguetis finos, cocidos y escurridos; 2 Corteza: migas de galletas graham guisantes congelados; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible champiñones frescos en rodajas; 1 diente de ajo picado; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebollas verdes en rodajas; 1 ( berenjenas) cebolla cortada en aros; 15 vainas frescas de guisantes de nieve, recortadas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Lomo de cerdo entero asado, recortado; 454 chile habanero bistec redondo con tapa de ternera; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 taza de cebada perlada blanca

El bistec salteado Lo Mein podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de su plato principal. Para $1.2 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 21g de proteína, 8g de grasa y un total de 233 calorías. Esta receta sirve para 6. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. valentin día será aún más especial con esta receta. Una mezcla de zanahorias, vainas de guisantes, cebolla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 30 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación de spoonacular de 60%. Recetas similares incluyen Salteado de Filete de Sésamo, Salteado de Ternera y Repollo, y Salteado de Pollo y Brócoli.

Instrucciones

Congele el bistec hasta que esté firme; córtelo en diagonal a través del grano en 1/4 de pulgada. tira.

Ingredientes que necesitarás

1 Libra De Salchicha De Arce, A Granel O Extraída De Una Tripa Grande

Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos

Combine la maicena, el caldo, el agua y la salsa de soja hasta que quede suave; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Cada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En Juliana

Lomo De Cerdo Entero Asado, Recortado

Guisantes Goya®

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

En un wok o sartén grande, sofríe la carne y el ajo en aceite hasta que la carne ya no esté rosada.

Ingredientes que necesitarás

Ajo Goya®

Agua Para Permitir

Delgado-

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Retirar a una fuente y mantener caliente.

Agregue el repollo, las zanahorias, la cebolla, los champiñones, el apio y las cebolletas; saltee durante 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Jengibre Entero, Machacado

1 Taza De Chalotes Picados

Receta De Pizzocheri

Lomo De Grasa De Cerdo

Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

Agregue las vainas de guisantes y las castañas de agua; saltee durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Agua O Leche De Coco *ver Nota Sobre Cómo Partir Cocos

Anillos De Pimiento Rojo Dulce

Agrega la carne.

Ingredientes que necesitarás

Agua Para Permitir

Revuelva la mezcla de caldo y viértala en una sartén; cocine y revuelva hasta que espese. Agrega los espaguetis con cuidado y caliéntalos.

Ingredientes que necesitarás

Hojas De Menta Fresca, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar.

Guisantes Goya®

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Equipo

Tomate En Rodajas, Opcional

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Ingredientes

Porciones:

11 libra de calabacín,

gránulos de caldo de carne de res con bajo contenido de sodio 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

col rallada 227chile habanero

lata de castañas de agua en rodajas, escurridas 2Corteza: migas de galletas graham

8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

zanahorias cortadas en diagonal, parcialmente cocidas 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

apio en rodajas diagonales 113chile habanero

espaguetis finos, cocidos y escurridos 2Corteza: migas de galletas graham

guisantes congelados 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

champiñones frescos en rodajas 1

diente de ajo picado 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebollas verdes en rodajas 1( berenjenas)

cebolla cortada en aros 15

vainas frescas de guisantes de nieve, recortadas 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

Lomo de cerdo entero asado, recortado 454chile habanero

bistec redondo con tapa de ternera 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 taza de cebada perlada blanca

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Funciona muy bien con Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. En general, los filetes más magros combinan bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como pinot noir o merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo intenso, como cabernet sauvingnon. Un vino que puedes probar es GEN5 Merlot. Tiene 4.4 de 5 estrellas y una botella cuesta alrededor de 12 dólares.