El filete a la parrilla y la ensalada de papas podrían ser el acompañamiento que está buscando. Para $3.7 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25g de proteína, 24g de grasa y un total de 393 calorías. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Vaya a la tienda y recoja verduras para bebés, cebolla, papas nuevas y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Bistec a la Parrilla y Ensalada de Patatas, Bistec a la Parrilla con Ensalada de Patata a la Mostaza, y Cena de Esta Noche: Ensalada de Papas Poblanas Asadas con Bistec a la Parrilla.
Instrucciones
1
Precalienta el horno a 40
Equipo que necesitarás
Horno
2
Cubra el bistec por ambos lados con 1 cucharada de aceite de oliva y vinagre balsámico. Frote 1 cucharadita de pimienta y la mitad de romero por ambos lados; deje reposar unos 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre Balsámico
Aceite De Oliva
Romero
Pimienta
Filete
Frote De Condimento Seco
3
Mezcle la patata con 1 cucharada restante de aceite de oliva y romero, y agregue sal marina y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Aceite De Oliva
Romero
Patata
4
Extender en una sola capa sobre una bandeja para hornear con borde.
Ingredientes que necesitarás
Extender
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
5
Hornee a 400 por 20 a 25 minutos o hasta que estén doradas, revolviendo ocasionalmente.
Equipo que necesitarás
Horno
6
Asa el pimiento morrón y la cebolla, sin tapar, a fuego medio-alto, de 3 a 4 minutos de cada lado. Sazone el bistec por ambos lados con sal marina. Ase la carne a la parrilla, sin tapar, a fuego medio-alto de 4 a 5 minutos de cada lado.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento
Sal Marina
Cebolla
Filete
Equipo que necesitarás
Parrilla
7
Retire de la parte más caliente de la parrilla y cocine, tapado, otros 4 a 5 minutos o hasta que la temperatura registre 130 para el medio cocido.
Equipo que necesitarás
Parrilla
8
Retire el bistec de la parrilla; cúbralo holgadamente con papel de aluminio y déjelo reposar de 5 a 10 minutos antes de cortarlo en rodajas. (La carne seguirá cocinándose.)
Ingredientes que necesitarás
Filete
Carne
Equipo que necesitarás
Parrilla
Papel De Aluminio
9
Corte el filete en rodajas de 1/2 pulgada y mezcle con papas, verduras a la parrilla, verduras para bebés, cilantro y Vinagreta de mostaza. Divida uniformemente en platos.
Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir son mis mejores opciones para el bistec. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. Puedes probar Flora Springs Napa Valley Merlot. A los críticos les gusta con una calificación de 4.2 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 18 dólares por botella.