Bistec a la Parrilla con Verduras Asadas y Maíz

Bistec a la Parrilla con Verduras Asadas y Maíz
Una porción contiene 54 calorías, 3g de proteína, y 2g de grasa. Si 56 centavos por porción cae en su presupuesto, El Filete de costado a la parrilla con Verduras Asadas y Maíz podría ser un excelente sin gluten y sin lácteos receta para probar. Esta receta sirve 40. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para valentin día. Dirígete a la tienda y compra 1/4 de taza de aderezo italiano kraft picante, bistec de ternera, papas nuevas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 25%. Esta partitura no es tan espectacular. Tratar Raya de Costado de Barbacoa Con Verduras Asadas y Maíz, Filete de Flanco Friccionado con Chile con Salsa de Maíz Asado, y Sándwiches de Carne a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta la parrilla a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Retire las cáscaras de cada mazorca de maíz, teniendo cuidado de dejar las cáscaras unidas en el extremo inferior de cada mazorca.
Ingredientes que necesitarás
Maíz En MazorcaMaíz En Mazorca
3
Retire la seda del maíz; deséchela. Vuelva a envolver las orejas de maíz con las cáscaras.
Ingredientes que necesitarás
Maíz En MazorcaMaíz En Mazorca
TrigoTrigo
EnvolverEnvolver
4
Agregue a una cacerola grande de agua fría, asegurándose de que el maíz esté completamente cubierto con agua.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Dejar reposar 10 min. Mientras tanto, mezcla el aderezo y la salsa de soja.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De SojaSalsa De Soja
6
Vierta 2 Cucharadas. de la mezcla de aderezo sobre el bistec en un plato poco profundo; voltee el bistec.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
7
Dejar reposar 10 min.
8
Mientras tanto, coloque las papas en un plato grande para microondas. Microondas a TEMPERATURA ALTA 10 min.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
9
Agregue los espárragos; mezcle ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
10
Agregue la mezcla de aderezo restante y el romero; mezcle para cubrir uniformemente. Haga pequeños agujeros en la parte inferior de la bandeja de papel de aluminio desechable.
Ingredientes que necesitarás
RomeroRomero
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
SarténSartén
11
Añadir la mezcla de patatas.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
12
Colóquelo en la rejilla de la parrilla; rodéelo con carne y maíz.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
13
Parrilla 15 min. o hasta que el bistec esté cocido a fuego medio (160F) y las verduras estén tiernas, volteando el bistec y el maíz después de 8 minutos. y revolviendo la mezcla de papas con frecuencia. (Las cáscaras de maíz se ennegrecerán.)
Ingredientes que necesitarás
Cáscaras De MaízCáscaras De Maíz
VegetalVegetal
PatataPatata
FileteFilete
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir son excelentes opciones para el bistec. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. Podrías probar GEN5 Merlot. A los críticos les gusta con una calificación de 4.4 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 12 dólares por botella.
GEN Merlot
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