Berenjena Asiática a la Parrilla con Salsa de Jengibre

Berenjena Asiática a la Parrilla con Salsa de Jengibre
Berenjena Asiática a la parrilla con salsa de Jengibre podría ser el acompañamiento que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1g de proteína, 14g de grasa y un total de 167 calorías. Esta receta sirve 8 personas. Para 59 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Comida y Vino tiene 1 abanicos. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Si tienes agua, aceite de sésamo asiático, vinagre de arroz sin sazonar y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, apto para fodmap y vegano dieta. En general, esta receta gana un no tan impresionante puntuación de espátulas de 22%. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Berenjena Asiática a la Parrilla con Salsa de Jengibre, Berenjena China A La Parrilla Con Salsa De Ajo Y Jengibre, y Chuleta de Cerdo Asiática (Salsa de Soja y Jengibre).

Instrucciones

1
En un recipiente de vidrio resistente al calor, combina el agua y el azúcar y calienta en el microondas a alta potencia durante 10 segundos, hasta que el azúcar se disuelva.
Ingredientes que necesitarás
AzucareraAzucarera
AguaAgua
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
TazónTazón
2
Agregue el jengibre rallado, el vinagre, el aceite de sésamo y la 1/2 taza de aceite vegetal y sazone con sal.
Ingredientes que necesitarás
Aceite VegetalAceite Vegetal
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
VinagreVinagre
JengibreJengibre
SalSal
3
Coloque una canasta grande para vapor en una cacerola grande, agregue 1/2 pulgada de agua y hierva a fuego moderadamente alto. Cueza al vapor la berenjena en lotes, con el lado cortado hacia abajo, hasta que esté tierna, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Cesta De VaporCesta De Vapor
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
Calienta una sartén a la parrilla. Unte ligeramente la berenjena con aceite vegetal. Ase a fuego alto hasta que aparezcan marcas de parrilla, aproximadamente 30 segundos por lado, luego transfiéralo a un plato para servir. Vierta la salsa de jengibre sobre la berenjena.
Ingredientes que necesitarás
Aceite VegetalAceite Vegetal
BerenjenasBerenjenas
JengibreJengibre
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
ParrillaParrilla
5
Decorar con la albahaca morada (si se usa) y servir de inmediato.
Ingredientes que necesitarás
AlbahacaAlbahaca

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son mis mejores selecciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Lubanzi Chenin Blanc con una calificación de 4,1 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 16 dólares por botella.
Lubanzi Chenin Blanc
Lubanzi Chenin Blanc
El Lubanzi Chenin Blanc 2018 está elaborado a partir de una mezcla de cepas de arbusto de cultivo seco más antiguas y de vides de riego por goteo más jóvenes. Su profundo color pajizo apunta tanto a la frescura madura como a la complejidad. La nariz trae frutas tropicales y de hueso primero, provocando pensamientos de mandarina y lichi. En boca es redondo y carnoso, empujando de nuevo el lichi hacia adelante, junto con el melocotón blanco, el albaricoque y la manzana verde, todo llevado por un toque de acidez elevada. Hay brillo y un ligero toque de pan recién horneado en todo. El acabado es largo, suave y cariñoso.
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones8
Puntuación de Salud2
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