Berenjena asada con Miso

Berenjena asada con Miso
La berenjena asada con miso podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta vegana y sin gluten sirve 4 y cuesta $1.85 por porción. Una porción contiene 218 calorías, 5g de proteína, y 8g de grasa. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tienes berenjenas japonesas, mirin, miso y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta puntuación es buena. Similar recetas Berenjena Asada con Glaseado de Miso Naranja, Berenjena Asada Con Aderezo De Lima De Miso, y Espaguetis de Berenjena Asada con Salsa de Mantequilla Marrón Miso.

Instrucciones

1
Combine el miso y los siguientes 4 ingredientes.
Ingredientes que necesitarás
MisoMiso
2
Coloque la berenjena en una bolsa de plástico con cremallera resistente.
Ingredientes que necesitarás
Pasta Con Forma De Orzo O ArrozPasta Con Forma De Orzo O Arroz
Equipo que necesitarás
2 Galletas Sándwich De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema2 Galletas Sándwich De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema
3
Vierta la marinada sobre la berenjena y deje marinar en el refrigerador durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pasta Con Forma De Orzo O ArrozPasta Con Forma De Orzo O Arroz
1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor
4
Retire la berenjena de la marinada; deseche la marinada.
Ingredientes que necesitarás
Pasta Con Forma De Orzo O ArrozPasta Con Forma De Orzo O Arroz
1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor
5
Coloque la berenjena en una bandeja para hornear cubierta con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto
Pasta Con Forma De Orzo O ArrozPasta Con Forma De Orzo O Arroz
Equipo que necesitarás
Camarones SalteadosCamarones Salteados
6
Ase a 450 durante 15 minutos, volteándolo una vez.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud30
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