Batidos de Plátano y Frambuesa

Name: Batidos de Plátano y Frambuesa
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 plátano maduro; 1 1 cucharada de orégano seco buena miel; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 cucharada de azúcar rojo grueso; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zumo de naranja recién exprimido; 1 pinta frambuesas frescas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche descremada; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible yogur griego o regular

Los batidos de Plátano y frambuesa podrían ser solo el sin gluten, lacto ovo vegetariano y primario receta que estabas buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 1g de grasa, y un total de 100 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.18 por porción, esta receta cubiertas 7% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Funciona mejor como desayuno, y se hace en alrededor de 10 minutos. Si tienes yogur, miel, hielo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Mucha gente hizo esta receta, y 286 dirían que acertó. Es traído a usted por Foodnetwork. En general, esta receta gana un gran puntuación spoonacular de 84%. Tratar Batidos de Plátano y Frambuesa, Batidos de Plátano y Frambuesa, y Batidos de Yogur de Frambuesa y Plátano para recetas similares.

Instrucciones

Mira cómo hacer esta receta.

Combine las frambuesas, el plátano, el jugo de naranja, la leche, el yogur, la miel y el hielo en una licuadora y procese hasta que quede suave y sirva.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Naranja