Batidos de Plátano y Bayas

Batidos de Plátano y Bayas
Los batidos de plátano y bayas podrían ser la comida de la mañana que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana tiene 136 calorías, 7g de proteína, y 1g de grasa por porción. Para 53 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 3. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Una mezcla de yogur de vainilla, leche, fresas y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Batidos de Bayas y Bananas, Batidos de Bayas de Granola y Plátano, y Batidos de Bayas de Plátano {Imitador de Jugo de Jamba}.

Instrucciones

1
En una licuadora, combine todos los ingredientes; cubra y procese hasta que quede suave.
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
2
Verter en vasos fríos; servir inmediatamente.

Equipo

DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones3
Puntuación de Salud13
Revista