Batidos de Plátano para el Desayuno

Name: Batidos de Plátano para el Desayuno
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 pequeño plátanos maduros, cortados en rodajas y congelados; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche sin grasa; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible yogur natural sin grasa; 2 camarones y venas Nuez moscada molida; 1 1 libra de calabacín, 1 tira de cáscara de limón; 1 1 libra de calabacín, Bocaditos de chocolate semidulce Toll House® de Nestlé®; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible germen de trigo tostado

Nunca puedes tener demasiadas recetas para la comida de la mañana, así que prueba los Batidos de plátano para el desayuno. Una porción contiene 257 calorías, 12g de proteína, y 3g de grasa. Esta receta sirve para 2. Para $1.02 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano azúcar, leche, extracto de vainillina y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 10 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 88%. Esta puntuación es excelente. Tratar Batidos de Desayuno Arcoíris, Batidos de Desayuno de Bayas, y Postre para Batidos de Desayuno para recetas similares.

Instrucciones

Coloque los primeros seis ingredientes en una licuadora; cubra y procese durante 1-2 minutos o hasta que quede suave.

Equipo que necesitarás

42 Regaliz De Hilo Rojo

Vierta en vasos fríos; espolvoree con nuez moscada.

Ingredientes que necesitarás

1 Bizcocho De Arándanos Rojos, Cortado En Cubos De 1/2 Pulgada Para Obtener 2 Tazas (o Use 2 Tazas De Restos De Danés O Donas Junto Con Arándanos Rojos Secos; Consulte A Continuación)