Batido de Galletas de Avena
Nunca puede tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que pruebe el Batido de Galletas de avena. Esta receta sirve 1 porción con 372 calorías, 8g de proteína, y 4g de grasa cada. Para 63 centavos por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Happy Herbivore tiene 3066 fans. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra pasas, canela, copos de avena y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 97%. Esta puntuación es excelente. Recetas similares incluyen Batido de Galletas de Avena, batido de masa de galletas de avena, y (Flaco!) Batido de Galletas de Avena.
Instrucciones
Combine todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que estén suaves y cremosos, agregando leche no láctea adicional según sea necesario para lograr la consistencia deseada. Si usa leche no láctea sin azúcar, agregue otra 1 cucharada de pasas de uva.
Decorar con una pizca de cardamomo o canela si lo desea.Información Nutricional
85gDietary Fiber9.70gSugars41.30gProtein7.40g