Batido de Galletas de Avena

Batido de Galletas de Avena
Nunca puede tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que pruebe el Batido de Galletas de avena. Esta receta sirve 1 porción con 372 calorías, 8g de proteína, y 4g de grasa cada. Para 63 centavos por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Happy Herbivore tiene 3066 fans. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra pasas, canela, copos de avena y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 97%. Esta puntuación es excelente. Recetas similares incluyen Batido de Galletas de Avena, batido de masa de galletas de avena, y (Flaco!) Batido de Galletas de Avena.

Instrucciones

1
Combine todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que estén suaves y cremosos, agregando leche no láctea adicional según sea necesario para lograr la consistencia deseada. Si usa leche no láctea sin azúcar, agregue otra 1 cucharada de pasas de uva.
Ingredientes que necesitarás
Sucedáneos De La LecheSucedáneos De La Leche
PasasPasas
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
2
Decorar con una pizca de cardamomo o canela si lo desea.Información Nutricional
Ingredientes que necesitarás
CardamomoCardamomo
CanelaCanela
1
1 Cantidad Por Porción
2
Calorías
3
362Fat
4
70g
5
Hidratos de Carbono
6
85gDietary Fiber9.70gSugars41.30gProtein7.40g

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones1
Puntuación de Salud32
Revista