Batido de Frutas de Verano

Batido de Frutas de Verano
El Summertime Fruit Smoothie sirve un desayuno para 8 personas. Para 82 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 0g de grasa, y un total de 109 calorías. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Dirígete a la tienda y compra plátanos, frambuesas, trozos de piña y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, lacto ovo vegetariano y primario dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 10 minutos. Con una cuchara puntuación de 36%, este plato no es tan estupendo. Conos de Frutas de Verano, Bagatelas de Frutas de Verano, y Ensalada de Frutas de Verano son muy similares a esta receta.

Instrucciones

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Licúa el yogur, los duraznos, las frambuesas y la miel en una licuadora hasta que quede suave; agrega hielo, piña, sandía y plátano. Licúa hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Con 50 CaloríasCon 50 Calorías
SandíaSandía
Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)
1-1/4 Tazas De Fresas Congeladas Sin Azúcar, Descongeladas1-1/4 Tazas De Fresas Congeladas Sin Azúcar, Descongeladas
(caja De Cartón En Bloque)(caja De Cartón En Bloque)
1/4 Taza De Yogur De Fresa1/4 Taza De Yogur De Fresa
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Vermut SplashVermut Splash
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones8
Puntuación de Salud3
Revista