Batata Rellena Carnosa

Name: Batata Rellena Carnosa
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 camarones y venas Pimienta negra recién molida; 4 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente zanahorias, 2 picadas y 2 rallado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 jalapeño fresco entero; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cilantro fresco picado; 2 clavo 1 cucharadita de pimentón picante, ahumado si es posible; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 4 camarones y venas Sal Kosher; 340 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. carne molida magra; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 1 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente cebolla picada en trozos grandes; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath orégano seco; 1 tomate de ciruela, picado; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 4 pequeño batatas, fregadas y lavadas

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba la Batata rellena de carne. Una porción de este plato contiene aproximadamente 21g de proteína, 12g de grasa y un total de 331 calorías. Para $1.84 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Unas pocas personas hicieron esta receta, y 11 dirían que fue en el lugar. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Una mezcla de pimienta, zanahorias, cilantro y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta puntuación es increíble. Tratar Pimientos Rellenos Carnosos, Pimientos Rellenos de Tacos de Quinua Carnosos, y Conchas Rellenas de Batata para recetas similares.

Instrucciones

Empuje cada batata unas cuantas veces y hornee en el microondas hasta que el tenedor esté tierno, unos 10 minutos, girando aproximadamente a la mitad. Reservar y mantener caliente.

Ingredientes que necesitarás

Batata

Equipo que necesitarás

Microondas

Combine las zanahorias picadas, las cebollas, los tomates, el ajo, 2 cucharadas de vinagre, el comino, 1 cucharadita de sal, el orégano, la pimienta de cayena y unos cuantos molidos de pimienta negra en un procesador de alimentos; pulse hasta que estén picados en trozos gruesos.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra

Tomate

Zanahoria

Pimienta De Cayena Molida

Orégano

Vinagre

Ajo

Cebolla

Comino

Sal

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto, agregue la mezcla de verduras y cocine, revolviendo constantemente, hasta que se seque, de 3 a 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue 1/4 taza de agua y cocine, raspando los trozos marrones con una cuchara de madera, hasta que el agua se evapore, aproximadamente 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Cuchara De Madera

Agregue la carne molida y cocine, revolviendo y dividiéndola en trozos más pequeños, hasta que esté dorada y cocida, aproximadamente 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Carne Molida De Res

Retirar del fuego.

Parte las papas por la mitad, saca un poco de la carne tibia y agrégala a la mezcla de carne de res; revuelve para combinar. Divida las mitades de patata en cuatro platos y llene generosamente cada mitad con la mezcla de carne y patata. Mezcle las zanahorias ralladas con el cilantro, la 1 cucharadita restante de vinagre y 1/4 de cucharadita de sal en un tazón mediano. Divida la ensalada de zanahoria entre los cuatro platos.

Ingredientes que necesitarás

1 Kg De Tortillas De Maíz