Barras de Granola (Casi) Sin Hornear

Barras de Granola (Casi) Sin Hornear
Nunca puede tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que pruebe las barras de granola (Casi) sin hornear. Esta receta sirve 8 personas. Para 62 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 10g de grasa y un total de 327 calorías. Ve a la tienda y compra jarabe de maíz, mantequilla de maní crujiente extra, cerezas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 37 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta puntuación es excelente. Tratar Barras de Granola sin Hornear, Barras de Granola sin Hornear, y Barras de Granola sin Hornear para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados y cubra una sartén de metal cuadrada de 9 pulgadas con antiadherente foil.In una cacerola antiadherente grande (3 cuartos), combine la miel, el jarabe de maíz y la mantequilla de maní.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla De ManíMantequilla De Maní
Jarabe De MaízJarabe De Maíz
MielMiel
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
Papel De AluminioPapel De Aluminio
HornoHorno
SarténSartén
2
Caliente a fuego medio hasta que la mezcla empiece a hervir, luego hierva suavemente durante 1 minuto.
3
Retirar del fuego e incorporar los cereales, las cerezas y los frutos secos.Raspe la mezcla en la sartén y hornee durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CerezaCereza
CerealesCereales
NuezNuez
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
4
Dejar enfriar durante unos 30 minutos, luego levantar de la sartén y partirlas (no separarlas) en 8 barras.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Deja que las barras se enfríen por completo.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud29
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