Barras de Cereales Sin Hornear

Barras de Cereales Sin Hornear
Necesito un desayuno sin gluten y sin lácteos? Las barras de cereal sin hornear podrían ser una receta excelente para probar. Para 39 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 18. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 15g de grasa, y un total de 316 calorías. Esta receta es del agrado de 147 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 20 minutos. Es traído a usted por Taste of Home. Una mezcla de chips de caramelo, azúcar, mantequilla de maní y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación vertiginosa de 24%, lo cual no es tan sorprendente. Recetas similares incluyen Barras de Cereales Sin Hornear, Barras de cereales masticables sin hornear, y Barras de Cereales Sin Gluten Sin Hornear.

Instrucciones

1
Coloque el cereal en un tazón grande a prueba de calor; reserve. En una cacerola pequeña, combine la mantequilla de maní, el jarabe de maíz y el azúcar. Cocine a fuego medio hasta que el azúcar se disuelva, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
12 Onzas De Chocolate Agridulce O Semidulce, Picado Grueso12 Onzas De Chocolate Agridulce O Semidulce, Picado Grueso
Chispas De Colores Variadas O Azúcar De ColoresChispas De Colores Variadas O Azúcar De Colores
Mermelada De Fresa Sin Semillas, Cantidad DivididaMermelada De Fresa Sin Semillas, Cantidad Dividida
Jugo De Limón, OpcionalJugo De Limón, Opcional
Equipo que necesitarás
20 Fresas Frescas, Sin Tallo20 Fresas Frescas, Sin Tallo
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
2
Vierta sobre el cereal; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Mermelada De Fresa Sin Semillas, Cantidad DivididaMermelada De Fresa Sin Semillas, Cantidad Dividida
3
Extiéndalo en un recipiente engrasado de 13 pulgadas. x 9 pulgadas. pan. En el microondas, derrita el chocolate y las chispas de caramelo; revuelva hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Chips De CarameloChips De Caramelo
6 Onzas De Chocolate Semidulce, Cortado En Trozos De 1/2 Pulgada (recomendado: Ghirardelli)6 Onzas De Chocolate Semidulce, Cortado En Trozos De 1/2 Pulgada (recomendado: Ghirardelli)
20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca
Equipo que necesitarás
Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, OpcionalCrema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
4
Esparcido sobre barras.
Ingredientes que necesitarás
20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones18
Puntuación de Salud1
Revista