Barbacoa de Buck Resistente

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la barbacoa Tough Buck. Esta receta sirve 8 porciones con 408 calorías, 53g de proteína, y 9g de grasa cada. Para $10.56 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de sal, cebolla, azúcar morena y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la melaza oscura, puede seguir este plato principal con el Galletas de Melaza como postre. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Día del Padre. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Es un caro receta para los fanáticos de la comida americana. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 4 horas y 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta partitura es sólida. Tratar Dólar de Nueva Inglaterra, El Celta Buck, y Dólar de Nueva Orleans para recetas similares.
Instrucciones
Ponga a hervir una olla grande de agua ligeramente salada.
Agregue las costillas y las hojas de laurel, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 2 horas.
Para preparar la salsa de barbacoa: Mientras la carne hierve a fuego lento, caliente la mantequilla en una sartén grande y pesada a fuego medio alto.
Saltee la cebolla y el apio hasta que estén tiernos. Agregue el agua, la salsa de tomate, el jugo de limón, el vinagre, la salsa inglesa, el azúcar moreno y la melaza. Sazone con chile en polvo y pimienta negra. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 2 horas.
Precaliente el horno a 250 grados F (120 grados C).
Escurra la carne y colóquela en una sartén para asar.
Espolvorear con sal y cubrir con salsa de barbacoa. Tueste en el horno precalentado durante 2 horas, rociando cada 1/2 hora.