Bagre Delicioso Empanado al Horno

Bagre Delicioso Empanado al Horno
El delicioso bagre empanado al horno podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de plato principal. Viendo su figura? Esta receta pescatariana tiene 1288 calorías, 74g de proteína, y 68g de grasa por porción. Esta receta sirve 1. Para $7.38 por porción, esta receta cubiertas 50% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Recipezaar tiene 1 abanicos. Ve a la tienda y compra pan rallado, bagre, ajo en polvo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 77%. Tratar Bagre Delicioso Empanado al Horno, Empanizado, pez gato (Bagre Apanado o a la Milanesa), y Filetes De Bagre Empanados Con Acelgas Estofadas para recetas similares.

Instrucciones

1
Cubra el molde para hornear con papel de aluminio y rocíe con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Papel De AluminioPapel De Aluminio
2
Combine el huevo y el aderezo italiano en un plato poco profundo.
Ingredientes que necesitarás
Aderezo ItalianoAderezo Italiano
HuevoHuevo
3
Combine el pan rallado, el queso, la pimienta y el ajo en polvo en un segundo plato poco profundo.Sumerja el pescado en la mezcla de huevo, seguido de la mezcla de miga de pan.
Ingredientes que necesitarás
Ajo En PolvoAjo En Polvo
Migas De PanMigas De Pan
QuesoQueso
PimientaPimienta
PanPan
PescadoPescado
ChapuzónChapuzón
HuevoHuevo
4
Rocíe la mezcla de huevo restante sobre el pescado.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
HuevoHuevo
5
Agregue el pan rallado restante al pescado.Cubra ligeramente con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Migas De PanMigas De Pan
PescadoPescado
6
Hornear a 350 grados durante cuarenta y cinco minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el Bagre. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Thrive Pinot Grigio con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 15 dólares por botella.
Thrive Pinot Grigio
Thrive Pinot Grigio
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones1
Puntuación de Salud45
Revista