El bagre de estilo caribeño podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de plato principal. Esta receta sirve 1 y cuesta 1 11.99 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos y pescatariana tiene 1326 calorías, 129g de proteína, y 63g de grasa por porción. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Esta receta es típica de la cocina centroamericana. Es traído a usted por Recipezaar. Una mezcla de pimienta, orégano, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. En general, esta receta gana un espectacular puntuación espátula de 86%. Recetas similares incluyen Bagre de Estilo Caribeño, Bagre Caribeño Con Salsa De Mango y Frijoles Negros, y Cerdo al Estilo Caribeño.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 400 grados F. Derrita la margarina en una sartén.
Ingredientes que necesitarás
Margarina
Equipo que necesitarás
Sartén
Horno
2
Agregue el pimiento verde y 2 cucharadas de cebolla.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento Verde
Cebolla
3
Saltear hasta que la cebolla esté transparente.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
4
Agregue almendras, (OPCIONAL) migas de pan, orégano, una cucharada de jugo de lima, cilantro (o perejil) y sal.
Ingredientes que necesitarás
Migas De Pan
Zumo De Lima
Cilantro
Almendra
Orégano
Perejil
Sal
5
Mezclar bien.Cuchara de relleno en el centro de cada filete de bagre.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Bagre
6
Enrollar y asegurar con toothpicks.In sartén para hornear poco profunda, combine las 2 cucharadas restantes de cebolla, agua, ajo, laurel, pimiento rojo y las 3 cucharadas restantes de jugo de lima.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De Lima
Pimiento Rojo
Hojas De Laurel
Ajo
Cebolla
Agua
Rollo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Palillos De Dientes
7
Coloque el bagre en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Bagre
Equipo que necesitarás
Sartén
8
Hornee en el horno precalentado durante 30-35 minutos, rociando ocasionalmente hasta que el bagre se desmenuce fácilmente.
Ingredientes que necesitarás
Bagre
Equipo que necesitarás
Horno
9
Retire el bagre al plato para servir.Plato de granalla con tiras de cáscara de lima.
El bagre funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Caposaldo Pinot Grigio con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 10 dólares por botella.