Bacalao Negro con Sopa de Hinojo y Panzanella de Ostra Ahumada

Bacalao Negro con Sopa de Hinojo y Panzanella de Ostra Ahumada
El bacalao Negro con Sopa de Hinojo y Ostra Ahumada Panzanellan es un pescatarian plato principal. Para $11.16 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 31g de proteína, 42g de grasa y un total de 591 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. No a mucha gente le gustó este plato mediterráneo. Una mezcla de crema batida, apio, jugo de almejas y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la cáscara de limón, puede seguir este plato principal con el Pastel de Sirope de Limón con Bayas y Crema de Cuajada de Limón como postre. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Sopa de Camarones y Ostras Ahumadas, Cenas Sencillas: Sopa De Pescado Y Ostras Ahumadas, y Sopa de Puerro e Hinojo con Salmón Ahumado para recetas similares.

Instrucciones

1
Derretir la mantequilla en una cacerola grande a fuego medio-bajo.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue el hinojo, la patata, la cebolla y el puerro. Cubra y cocine hasta que las verduras estén tiernas pero no doradas, aproximadamente 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
HinojoHinojo
PatataPatata
CebollaCebolla
PuerrosPuerros
3
Agregue la harina, las hojas de laurel y el tomillo; revuelva 1 minuto. Agregue el jugo de almejas, la crema y la leche. Cocine a fuego lento hasta que la sopa espese ligeramente y los sabores se mezclen, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
Jugo De AlmejasJugo De Almejas
SopaSopa
CremaCrema
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
TomilloTomillo
LecheLeche
4
Mezcle la cáscara de limón; sazone al gusto con sal y pimienta. HACER CON ANTICIPACIÓN: Se puede hacer 1 día antes. Enfriar 30 minutos; tapar y refrigerar.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Piel De LimónPiel De Limón
1
Mezcle el apio, la chalota, el perejil, 1 1/2 cucharaditas de jugo de limón, la cáscara de limón y las ostras ahumadas en un tazón mediano. Sazone la mezcla de apio y chalota al gusto con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Jugo De LimónJugo De Limón
Piel De LimónPiel De Limón
OstraOstra
PerejilPerejil
ChalotesChalotes
ApioApio
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Combine 3 cucharadas de mantequilla, tomillo y 3 cucharaditas de jugo de limón en una cacerola pequeña.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
MantequillaMantequilla
TomilloTomillo
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Batir a fuego lento hasta que la mantequilla se derrita y la salsa hierva a fuego lento; sazonar con sal gruesa y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
MantequillaMantequilla
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
BatirBatir
4
Retirar del fuego. Derretir 2 cucharadas de mantequilla en una sartén grande antiadherente a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Espolvorear el pescado con sal gruesa y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
PescadoPescado
6
Agregue el pescado, con la piel hacia abajo, a la sartén. Cocine hasta que la piel esté crujiente y el pescado esté opaco en el centro, rociando con salsa de mantequilla de limón, de 6 a 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
LimónLimón
SalsaSalsa
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Vuelva a calentar la sopa a fuego lento; deseche las hojas de laurel. Divida la sopa entre 4 tazones poco profundos.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
SopaSopa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
8
Coloque el pescado, con la piel hacia abajo, en el centro de la sopa. Mezcle el panko en la mezcla de apio y chalota; coloque el pescado con una cuchara y sirva.
Ingredientes que necesitarás
SopaSopa
ChalotesChalotes
ApioApio
Pan Rallado Panko O Harina De MatzáPan Rallado Panko O Harina De Matzá
PescadoPescado
9
Disponible en la sección de alimentos asiáticos de algunos supermercados y en los mercados asiáticos.

Ingredientes

1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)cocina profesional lorann®cocina profesional lorann®2pequeño3 cucharadas más 1-1/2 cucharaditas de mantequilla, derretida3 cucharadas más 1-1/2 cucharaditas de mantequilla, derretida4filetefiletes de bacalao negro con pielfiletes de bacalao negro con piel3(invierno)2 aceitunas rellenas de pimiento2 aceitunas rellenas de pimiento596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasapio finamente picadoapio finamente picado227Nueces del tipo que quieras (picadas)camarones (21 a 25 unidades), pelados y desvenados, con colacamarones (21 a 25 unidades), pelados y desvenados, con cola4Ruibarbo, picado fresco o congeladoSal kosher gruesaSal kosher gruesa1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasbulbo de hinojo fresco en cubos de 1/4 de pulgadabulbo de hinojo fresco en cubos de 1/4 de pulgada2(invierno)perejil fresco picadoperejil fresco picado1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)tomillo fresco picadotomillo fresco picado2(puede ser o desnatar)tomillo fresco picadotomillo fresco picado596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaspuerro finamente picado (solo partes blancas y verdes pálidas)puerro finamente picado (solo partes blancas y verdes pálidas)5(puede ser o desnatar)zumo de limón fresco, divididozumo de limón fresco, dividido1(puede ser o desnatar)cáscara de limón finamente ralladacáscara de limón finamente rallada11 libra de calabacín,cáscara de limón finamente ralladacáscara de limón finamente rallada1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finascebolla picadacebolla picada596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasostras enlatadas ahumadas picadasostras enlatadas ahumadas picadas596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaspanko (pan rallado japonés), * tostadopanko (pan rallado japonés), * tostado596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaschalota finamente picadachalota finamente picada5(invierno)mantequilla sin sal, divididamantequilla sin sal, dividida1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasbudín instantáneo de limónbudín instantáneo de limón1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas1 taza de leche entera o crema1 taza de leche entera o crema1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaspatata Yukon Gold pelada en cubos de 1/4 a 1/3 de pulgadapatata Yukon Gold pelada en cubos de 1/4 a 1/3 de pulgada

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El vino FitVine Pinot Grigio con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 18 dólares por botella.
Vino FitVine Pinot Grigio
Vino FitVine Pinot Grigio
Este vino blanco ligeramente seco es de color claro. Es limpio, crujiente, de gran sabor con notas florales en nariz y sabores de manzana verde y un toque de cítricos. El acabado es fresco.Disfruta esta noche sin sacrificar mañana.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud14
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