Bacalao Con Queso Cheddar y Tomates

Bacalao Con Queso Cheddar y Tomates
Necesita un plato principal sin gluten, primario y pescatariano? El bacalao con queso Cheddar y tomates podría ser una receta excelente para probar. Esta receta sirve 4 porciones con 287 calorías, 32g de proteína, y 16g de grasa cada. Para $2.68 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 7 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes crema, pimienta, bacalao y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Con una espátula puntuación de 69% este plato es bastante bueno. Similar recetas Tomates Cherry Rellenos de Queso Cheddar y Tocino, Tomates Asados En Una Corteza De Queso Cheddar Afilado, y tomates asados con queso cheddar {vegetarianos y sin gluten}.

Instrucciones

1
* Me gusta servir este pescado en pequeños platos individuales para hornear. Sin embargo, también puedes usar un plato grande para hornear en lugar de otro. Tú decides.Nada mejor que el bacalao fresco. ¡Tomaré bacalao fresco sobre filete en cualquier momento! El mío era enorme; unos 15 oz. Lo he cortado en tres partes iguales. Normalmente, compro 3 más pequeños en lugar de ellos.
Ingredientes que necesitarás
BacalaoBacalao
FileteFilete
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
2
Coloque cada bacalao en una fuente pequeña para hornear y sazónelos con una generosa cantidad de sal y pepper.Im usando 3 tomates Roma para esto. No estoy del todo seguro de a dónde se fue el tercero.Cortar los tomates en rodajas y colocarlos encima del bacalao.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Tomate RomaTomate Roma
TomateTomate
BacalaoBacalao
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Combine 5 cucharadas de crema agria ligeramente colmada con 2 cucharaditas de mostaza gruesa ligeramente colmada. Si usted es un alto en carbohidratos, siéntase libre de usar una versión de crema baja en grasa en lugar.Queso cheddar. Oh, chico, ¿qué es lo que no te gusta de ello? Ojalá no fuera tan ridículamente caro aquí. He rallado unos 5 oz. Si estás presionado por el tiempo, simplemente toma algo como queso cheddar Kraft afilado. No venden eso aquí, pero estoy seguro de que funciona como un encanto.
Ingredientes que necesitarás
Queso CheddarQueso Cheddar
Crema AgriaCrema Agria
MostazaMostaza
CremaCrema
4
Agregue el queso cheddar a la crema agria, y espolvoree una cantidad igual de la mezcla encima de cada bacalao.
Ingredientes que necesitarás
Crema AgriaCrema Agria
Queso CheddarQueso Cheddar
BacalaoBacalao
5
Hornéalos en un horno precalentado a 400 ° F (200 ° C) durante 25 minutos. Esto depende del grosor de sus filetes de bacalao, ¡así que vigílelos! ¡Son geniales! Pescado jugoso, con tomates ligeramente asados en un baño cremoso de queso cheddar dorado con un ligero toque de mostaza. Estos son tan buenos con un plato de brócoli al lado!Porque la vida no es fácil sin pringles.¡Para mis amigos bajos en carbohidratos, con mucho amor!KayPrintable
Ingredientes que necesitarás
Filetes De BacalaoFiletes De Bacalao
BrécolesBrécoles
TomateTomate
Queso CheddarQueso Cheddar
MostazaMostaza
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Receta kayotic.com

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el bacalao. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Puedes probar Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. A los críticos les gusta con una calificación de 4.4 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 26 dólares por botella.
Chehalem Viñedos Pinot Gris
Chehalem Viñedos Pinot Gris
Una mezcla de tres grandes viñedos, esta uva viva elabora un vino agradable a la comida, brillante y puro. El ácido con filo de cuchillo, con pera, sorbete de limón, especias y jazmín te hace la boca agua y te tiemblan las manos.
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud39
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