Avena Papa Bear

Avena Papa Bear
Papa Bear Oatmeal es un desayuno que sirve 4 platos. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 14g de grasa, y un total de 400 calorías. Para 94 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Si tienes plátano, sal, agua y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 20 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y lacto ovo vegetariano dieta. Con una cuchara puntuación de 58%, este plato es sólido. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Daiquiri de Papa Hemmingway, Desayuno de Granjero de Papa D, y Galletas de Azúcar de Papá.

Instrucciones

1
En una cacerola mediana, hierva 3 1/2 tazas de agua y la sal. Agregue la avena y cocine a fuego lento hasta que casi espese, aproximadamente 5 minutos. Agregue las pasas y cocine por 2 a 3 minutos más
Ingredientes que necesitarás
1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Tazas Tamaño Snack De DuraznosTazas Tamaño Snack De Duraznos
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Equipo que necesitarás
20 Fresas Frescas, Sin Tallo20 Fresas Frescas, Sin Tallo
2
Coloca la avena en tazones individuales y sírvela.
Ingredientes que necesitarás
AvenaAvena
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
3
Coloca las rodajas de plátano y fresa, la crema, el azúcar morena y la miel en el tazón de avena. Revuelva si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
HombroHombro
1/2 Cucharada De Mermelada De Fresa Baja En Azúcar1/2 Cucharada De Mermelada De Fresa Baja En Azúcar
AvenaAvena
(caja De Cartón En Bloque)(caja De Cartón En Bloque)
Obleas De Vainilla En MiniaturaObleas De Vainilla En Miniatura
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud16
Revista