Avena Crujiente de Manzana para Refrigerador

Avena Crujiente de Manzana para Refrigerador
La avena crujiente de manzana en el refrigerador podría ser solo la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve 1 y cuesta 1 1.27 por porción. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 313 calorías, 6g de proteína, y 15g de grasa por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra yogur de manzana original, avena a la antigua, nueces y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 8 horas y 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Refrigerador de Pastel de Manzana Harina de Avena, Harina de Avena para Refrigerador con Manzana Y Canela, y Avena Crujiente de Manzana.

Instrucciones

1
En un frasco de latas de media pinta (u otro recipiente resellable), vierte la avena y el yogur. Cubra con semillas de chía; revuelva cuidadosamente para mezclar bien.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De ChíaSemillas De Chía
YogurYogur
AvenaAvena
Equipo que necesitarás
Tarro De CristalTarro De Cristal
2
Tapar; refrigerar unas 8 horas. Cuando esté listo para servir, espolvorear con ingredientes.
DificultadExperto
Listo en8 hrs., 10 min.
Porciones1
Puntuación de Salud23
Revista