Si tiene aproximadamente 55 minutos para pasar en la cocina, la avena al horno con arándanos y durazno podría ser una excelente receta lacto ovo vegetariana sin gluten para probar. Por $ 1,04 por porción , obtienes un desayuno para 9 porciones. Una porción contiene 370 calorías , 15 g de proteína y 12 g de grasa . Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Si tienes claras de huevo, arándanos, leche y algunos ingredientes más a mano, puedes prepararlo. Con una puntuación cucharacular del 47% , este plato es bueno. Recetas similares son avena al horno con arándanos y durazno , avena al horno con durazno y arándanos y avena al horno con durazno y arándanos .
Instrucciones
1
En un tazón grande, combine la avena, el azúcar moreno, el polvo para hornear y la sal.
Ingredientes que necesitarás
Leche Fría, Para Servir
Hombro
Tazas Tamaño Snack De Duraznos
(ya Sea O Regular)
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel
2
Batir las claras, el huevo, la leche, el aceite y la vainilla; agregue a los ingredientes secos y revuelva hasta que se mezclen.
Ingredientes que necesitarás
Helado De Vainilla Bajo En Grasa, Opcional
Leche Fría, Para Servir
Plátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De Grosor
Como Los M&m's
Tortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
3
Dejar reposar durante 5 minutos. Agregue los duraznos y los arándanos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Nueces Tostadas Picadas (reserva 1 Cucharada Para Decorar)
1-1/4 Tazas De Fresas Congeladas Sin Azúcar, Descongeladas
4
Transfiera a un 11 pulgadas. x 7 pulgadas. fuente para hornear cubierta con aceite en aerosol.
Ingredientes que necesitarás
Espaguetis Multicereales Cocidos En Caliente
Equipo que necesitarás
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
5
Espolvorea con nueces.
Ingredientes que necesitarás
1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)
6
Hornee, sin tapar, a 350° durante 35 a 40 minutos o hasta que la parte superior esté ligeramente dorada y un termómetro marque 160°.
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De Sésamo
Caramelos Recubiertos De Chocolate
7
Sirva con leche adicional si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Plátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De Grosor