Auténtico Pan Integral de Boston
El auténtico pan integral de Boston es un vegetariano receta para 12 personas. Para 29 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 4g de grasa, y un total de 146 calorías. Un par de personas hicieron esta receta, y 14 dirían que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Si tienes a mano harina de centeno, harina de maíz, azúcar morena y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Es traído a usted por Taste of Home. Con una cuchara puntuación de 36%, este plato es bastante malo. Recetas similares incluyen Pan Integral de Boston, Pan Integral de Boston, y Pan Integral de Boston.
Instrucciones
En un tazón grande, combine los primeros seis ingredientes. En otro tazón, bata el suero de leche, la melaza, el azúcar morena y el aceite. Incorpore los ingredientes secos hasta que se humedezcan. Incorporar las nueces y las pasas.
Transfiéralo a una de 8 pulgadas engrasada. x 4 pulgadas. molde para pan; cubra con papel de aluminio.
Coloque la sartén sobre una rejilla en una lata de agua hirviendo u otra olla grande y profunda; agregue 1 pulgada. de agua caliente a la olla. Llevar a ebullición suave; tapar y cocinar al vapor durante 45-50 minutos o hasta que un palillo insertado cerca del centro salga limpio, agregando más agua a la olla según sea necesario.
Retire la sartén de la olla; deje reposar durante 10 minutos antes de retirar el pan de la sartén a una rejilla de alambre.
Sirva con queso crema si lo desea.