Atún a la Parrilla con Salsa de Chipotle de Piña

Name: Atún a la Parrilla con Salsa de Chipotle de Piña
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 907 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de atún; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 1 Trozos de caramelo de la barra Heath chile chipotle sin semillas y picado en salsa de adobo; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 taza de pechuga de pavo cocida y desmenuzada (6 onzas); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento morrón verde finamente cortado en cubitos; 1 lima, jugo de limón; 1 1 cucharada de orégano seco taza de queso en tiras finamente cortado; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa taza de queso en tiras finamente cortado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible piña cortada en cubitos, preferiblemente fresca; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa cebolletas finamente picadas (partes blancas y verdes claras)

Atún a la parrilla con Salsa de Chipotle de Piña podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 445 calorías, 53g de proteína, y 22g de grasa. Para $8.23 por porción, esta receta cubiertas 40% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 abanicos. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Es un caro receta para los fanáticos de la comida mexicana. Dirígete a la tienda y compra cebolletas, jugo de lima, sal y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el jugo de lima, puede seguir este plato principal con el Granizado de Zumo de Arándano y Naranja como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y pescatarianos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta partitura es espectacular. Similar recetas Fletán A La Parrilla Con Salsa De Chipotle De Piña, Atún a la Parrilla con Chipotle Ponzu y Salsa de Aguacate, y Atún a la Parrilla con Salsa de Piña.

Instrucciones

En un tazón pequeño, mezcle todos los ingredientes de la salsa. Tapar y dejar reposar a temperatura ambiente hasta que esté listo para servir.

Ingredientes que necesitarás

Dientes De Ajo

Equipo que necesitarás

Caramelos De Peachie-o

Enciende la parrilla o precalienta la parrilla.

Equipo que necesitarás

2 Cucharadas Más 1 Cucharadita De Vinagre De Arroz (sin Condimentar)

1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos

Cubra los filetes de atún con el aceite y espolvoree con el condimento de la casa.

Ingredientes que necesitarás

Filete De Atún

4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada

Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Transfiera los filetes a una bandeja para hornear, si los está asando, o póngalos en la parrilla. Ase el pescado a la parrilla o a la parrilla hasta que esté cocido a la cocción deseada, aproximadamente 3 minutos por lado.

Ingredientes que necesitarás

6 Filetes De Lomo De 8 Onzas

Caramelos De Pulpo Brite

Equipo que necesitarás

Una Pizca De Hojuelas De Pimiento Rojo

1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos

Transfiera a un plato para servir y sirva cubierto con la salsa.

Ingredientes que necesitarás

Dientes De Ajo

Mezcle todos los ingredientes y guárdelos en un recipiente hermético durante un máximo de 6 meses.

Equipo

Caramelos De Peachie-o

2 Cucharadas Más 1 Cucharadita De Vinagre De Arroz (sin Condimentar)

1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos

Una Pizca De Hojuelas De Pimiento Rojo

Ingredientes

Porciones:

907Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de atún 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)1Trozos de caramelo de la barra Heath

chile chipotle sin semillas y picado en salsa de adobo 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 taza de pechuga de pavo cocida y desmenuzada (6 onzas)591 libra de Mafaldi fresco si es posible

pimiento morrón verde finamente cortado en cubitos 1

lima, jugo de limón 11 cucharada de orégano seco

taza de queso en tiras finamente cortado 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

taza de queso en tiras finamente cortado 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

piña cortada en cubitos, preferiblemente fresca 1Trozos de caramelo de la barra Heath

5 caramelos de oblea Necco, divididos 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

5 caramelos de oblea Necco, divididos 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

cebolletas finamente picadas (partes blancas y verdes claras)

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son excelentes opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Un vino que puedes probar es Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot. Tiene 4,2 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 40 dólares.