Atún a la parrilla con Jengibre y Chile, con Ensalada coreana

Name: Atún a la parrilla con Jengibre y Chile, con Ensalada coreana
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 camarones y venas filetes de atún; 4 camarones y venas 1 cebolla morada, en cubitos pequeños; 4 camarones y venas 3 gotas de salsa de soja; 4 camarones y venas (reservar 1 cucharada); 4 camarones y venas chile; 4 camarones y venas 1 kg de tortillas de maíz; 4 camarones y venas ramitas de eneldo recogidas; 4 camarones y venas aros de pimiento banana picados o pimientos picantes picados de cualquier tipo; 4 camarones y venas vaina de vainilla, cortada longitudinalmente por la mitad y raspada para recoger las semillas de vainilla; 4 camarones y venas 1 1/2 tazas de salsa de ciruelas; 4 camarones y venas Sal; 4 camarones y venas Una pizca de semillas de sésamo blanco; 4 camarones y venas 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 4 camarones y venas 1 tira de cáscara de limón

Atún a la parrilla con jengibre y Chile, con ensalada al estilo coreano, podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 43g de proteína, 23g de grasa y un total de 461 calorías. Esta receta sin gluten, sin lácteos y pescatariana sirve 4 y cuesta $6.78 por porción. Ve a la tienda y compra aceite de sésamo, ajo, vinagre de arroz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el repollo, puede seguir este plato principal con el ¡Repollo Que Sabe A Postre! como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta puntuación es genial. Tratar Costillas a la Parrilla al Estilo Coreano con Jengibre, Chiles y Kimchee Rápido, Atún Ahumado con Berros, Chile y Ensalada de Jengibre, y Chuletas de Cerdo a la Parrilla al Estilo Coreano y Regalo de Carne Coreana Artesanal para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón mediano, combine la col, los brotes de soja y el pepino.

Ingredientes que necesitarás

Brotes De Soja

Pepino

Col

Equipo que necesitarás

Tazón

Prepara el aderezo:En un tazón pequeño, combina todos los ingredientes y bate bien.

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Agregue el aderezo suficiente a la mezcla de repollo y pepino para humedecer los ingredientes, mezcle bien y refrigere.

Ingredientes que necesitarás

Pepino

Col

Hacer el frote: En un tazón pequeño, combinar todos los ingredientes y mezclar bien.

Ingredientes que necesitarás

Frote De Condimento Seco

Equipo que necesitarás

Tazón

Corte en uno de los filetes y verifique que esté translúcido en el centro.

Ingredientes que necesitarás

Filete

Retirar de la parrilla y servir con la ensalada de verduras heladas.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Equipo que necesitarás

Parrilla

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artículo

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Equipo

Tazón

Batir

Parrilla

Ingredientes

Porciones:

4camarones y venas

filetes de atún 4camarones y venas

1 cebolla morada, en cubitos pequeños 4camarones y venas

3 gotas de salsa de soja 4camarones y venas

(reservar 1 cucharada)4camarones y venas

chile 4camarones y venas

1 kg de tortillas de maíz 4camarones y venas

ramitas de eneldo recogidas 4camarones y venas

aros de pimiento banana picados o pimientos picantes picados de cualquier tipo 4camarones y venas

vaina de vainilla, cortada longitudinalmente por la mitad y raspada para recoger las semillas de vainilla 4camarones y venas

1 1/2 tazas de salsa de ciruelas 4camarones y venas

Sal 4camarones y venas

Una pizca de semillas de sésamo blanco 4camarones y venas

1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada 4camarones y venas

1 tira de cáscara de limón

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún funciona muy bien con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot de la Chusma con una calificación de 4.1 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 20 dólares por botella.