El Asado Caribeño a fuego lento podría ser una buena receta para ampliar su colección de platos principales. Esta receta sin lácteos sirve para 10 y cuesta $1.54 por porción. Una porción contiene 293 calorías, 24g de proteína, y 15g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra cacao para hornear, batatas, orégano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Taste of Home. A mucha gente no le gustó mucho este plato centroamericano. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 6 horas y 30 minutos. Con una cuchara puntuación de 51%, este plato es bastante bueno. Asado Balsámico a Fuego Lento (Olla de Cocción Lenta, Olla Instantánea u Horno), Asado Balsámico a Fuego Lento (Olla de Cocción Lenta, Olla Instantánea u Horno), y Asado Caribeño de Olla de Cocción Lenta son muy similares a esta receta.
Instrucciones
1
Coloque las papas, las zanahorias y el apio en un recipiente de 5 cuartos de galón. olla de cocción lenta. En una sartén grande, dore la carne en aceite por todos lados.
Ingredientes que necesitarás
9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
Manojo De Apio, En Rodajas (aproximadamente
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Chile Jalapeño Con Semillas Finamente Picado
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
2
Transfiera la carne a la olla de cocción lenta.
Ingredientes que necesitarás
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Chile Jalapeño Con Semillas Finamente Picado
3
En la misma sartén, saltee la cebolla en gotas hasta que esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
4
Agrega el ajo y cocina 1 minuto más.
Ingredientes que necesitarás
1 Naranja, Ralladura
5
Combine la harina, el azúcar, el azúcar morena, los condimentos, la cáscara de naranja y el cacao. Agregue la salsa de tomate; agregue a la sartén y caliente.
Ingredientes que necesitarás
Cebollines, Cortados En Dados Finos (conservar Para La Guarnición Final)
Nuez Moscada Adicional, Opcional
Ralladura De Naranja
1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados
1 Cucharada De Colorante Alimentario Red Velvet (como Lorann Professional Kitchen® (Red Velvet Bakery Emulsion) O El Que Desee
Cocina Profesional Lorann®
Regaliz Amarillo Y Verde
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
6
Vierta sobre la carne de res.
Ingredientes que necesitarás
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
7
Cubra y cocine a fuego lento durante 6-8 horas o hasta que la carne y las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada