Asado a la Olla al Estilo Italiano
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el asado a la olla al estilo italiano. Una porción de este plato contiene aproximadamente 75g de proteína, 39g de grasa y un total de 1008 calorías. Esta receta sirve para 5 personas. Para $5.7 por porción, esta receta cubiertas 57% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y recoge un.1. salsa original, queso parmesano, ajo y algunas otras cosas para hacer hoy. Para usar el aceite, puede seguir este plato principal con el Pan Vegano de Mango y Plátano como postre. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Estofado a la Olla al Estilo Italiano, Asado de Mandril al Estilo Italiano, y Olla de Cocción Lenta Asada al Estilo Italiano.
Instrucciones
Horno2
Caliente el aceite en un horno holandés a prueba de horno o en una sartén grande profunda a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás![Aceite De Cocina]()
Aceite De Cocina
Aceite De CocinaEquipo que necesitarás![Horno Holandés]()
Horno Holandés![Sartén]()
Sartén
Horno Holandés
Sartén3
Agregue la carne; cocine 4 min. en cada lado o hasta que se doren en ambos lados.
Ingredientes que necesitarás![Carne]()
Carne
Carne4
Retire la carne de la sartén, reservando las gotas en la sartén.
Ingredientes que necesitarás![Carne]()
Carne
CarneEquipo que necesitarás![Sartén]()
Sartén
Sartén5
Agregue las cebollas y el ajo a las gotas reservadas; cocine y revuelva 5 min. o hasta que las cebollas estén crujientes y tiernas.
Ingredientes que necesitarás![Ajo]()
Ajo![Cebolla]()
Cebolla
Ajo
Cebolla7
Devuelva la carne al horno holandés; cubra con la mezcla de cebolla y 2 cucharadas. perejil.
Ingredientes que necesitarás![Perejil]()
Perejil![Cebolla]()
Cebolla![Carne]()
Carne
PerejilCebollaCarneEquipo que necesitarás![Horno Holandés]()
Horno Holandés
Horno Holandés8
Agregue los frijoles, los tomates, las zanahorias y las aceitunas a la sartén.
Ingredientes que necesitarás![Tomate]()
Tomate![Zanahoria]()
Zanahoria![Oliva]()
Oliva![Frijol]()
Frijol
Tomate
Zanahoria
Oliva
FrijolEquipo que necesitarás![Sartén]()
Sartén
Sartén9
Mezcle el caldo y la salsa de carne; vierta sobre la carne. Cubrir.
Ingredientes que necesitarás![Salsa De Carne]()
Salsa De Carne![Caldo]()
Caldo![Carne]()
Carne
Salsa De Carne
CaldoCarne
Queso
1/2 Naranja, Ralladura Fresca
Ingredientes
1kilogramos![carne deshuesada asada de ojos]()
carne deshuesada asada de ojos850Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO![latas cada una) grandes frijoles norteños, escurridos]()
latas cada una) grandes frijoles norteños, escurridos794Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO![lata de tomates en cubitos, escurridos]()
lata de tomates en cubitos, escurridos4grande![zanahorias, peladas, cortadas en rodajas de 1 pulgada de grosor]()
zanahorias, peladas, cortadas en rodajas de 1 pulgada de grosor9461 libra de Mafaldi fresco si es posible![polenta cocida caliente]()
polenta cocida caliente591 libra de Mafaldi fresco si es posible![perejil fresco picado, dividido]()
perejil fresco picado, dividido2clavo![ajo, en rodajas]()
ajo, en rodajas1181 libra de Mafaldi fresco si es posible![A. 1. Salsa Original]()
A. 1. Salsa Original1771 libra de Mafaldi fresco si es posible![aceitunas Kalamata sin hueso, cortadas por la mitad]()
aceitunas Kalamata sin hueso, cortadas por la mitad411Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO![lata de caldo de carne de res con un 25% menos de sodio]()
lata de caldo de carne de res con un 25% menos de sodio2Trozos de caramelo de la barra Heath![aceite]()
aceite2pequeño![cebollas, cortadas longitudinalmente por la mitad, luego cortadas transversalmente]()
cebollas, cortadas longitudinalmente por la mitad, luego cortadas transversalmente591 libra de Mafaldi fresco si es posible![Queso Parmesano Rallado KRAFT]()
Queso Parmesano Rallado KRAFT
carne deshuesada asada de ojos850Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO
latas cada una) grandes frijoles norteños, escurridos794Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO
lata de tomates en cubitos, escurridos4grande
zanahorias, peladas, cortadas en rodajas de 1 pulgada de grosor9461 libra de Mafaldi fresco si es posible
polenta cocida caliente591 libra de Mafaldi fresco si es posible
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ajo, en rodajas1181 libra de Mafaldi fresco si es posible
A. 1. Salsa Original1771 libra de Mafaldi fresco si es posible
aceitunas Kalamata sin hueso, cortadas por la mitad411Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO
lata de caldo de carne de res con un 25% menos de sodio2Trozos de caramelo de la barra Heath
aceite2pequeño
cebollas, cortadas longitudinalmente por la mitad, luego cortadas transversalmente591 libra de Mafaldi fresco si es posible
Queso Parmesano Rallado KRAFTDificultadExperto
Listo en3 hrs., 5 min.
Porciones5
Puntuación de Salud70
DietasSin Gluten
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