Arroz y Lentejas con Hojas de Curry y Jengibre (Ven Pongal)

Arroz y Lentejas con Hojas de Curry y Jengibre (Ven Pongal)
La receta de Arroz y Lentejas con Hojas de Curry y Jengibre (Ven Pongal) está lista en aproximadamente 45 minutos y es definitivamente un impresionante sin gluten y vegetariano opción para los amantes de la comida india. Para 35 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 2g de grasa y un total de 148 calorías. Una mezcla de sal kosher, arroz, jengibre en juliana y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta puntuación es buena. Tratar Thinai Sakkarai Pongal-Pongal Dulce de Mijo Cola de Zorro, Lentejas y Verduras de Cheat's Arroz Integral Biryani (ft. Arroz SunRice y Lentejas) + Un Regalo, y Varagu Arisi Ven Pongal-Kodo Millet Pongal para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una cacerola pequeña a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
2
Agregue las semillas de comino y los granos de pimienta a la sartén. Cocine durante 30 segundos o hasta que el comino se vuelva de color marrón rojizo, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
¼ Cucharadita De Orégano¼ Cucharadita De Orégano
Papas Russet, Cortadas En Trozos De 1 PulgadaPapas Russet, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
3
Transfiera a un mortero; deje enfriar. Triturar la mezcla de comino con un mortero hasta que se molan en trozos gruesos.
Ingredientes que necesitarás
¼ Cucharadita De Orégano¼ Cucharadita De Orégano
Equipo que necesitarás
Mortero Y MorteroMortero Y Mortero
4
Enjuague las lentejas en un colador con agua corriente fría hasta que el agua salga clara.
Ingredientes que necesitarás
LentejasLentejas
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
Muslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y PielMuslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y Piel
5
Combine las lentejas, 4 tazas de agua y el arroz en una cacerola grande; lleve a ebullición. Agregue la mezcla de comino, la sal y la cúrcuma; cocine durante 5 minutos, revolviendo ocasionalmente. Cubra, reduzca el fuego a bajo y cocine durante 10 minutos, revolviendo una vez.
Ingredientes que necesitarás
CúrcumaCúrcuma
LentejasLentejas
¼ Cucharadita De Orégano¼ Cucharadita De Orégano
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
6
Retirar del fuego y dejar reposar, tapado, 10 minutos. Agregue el cilantro y los ingredientes restantes.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
7
Servir inmediatamente.

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son excelentes opciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Uno de los vinos que puedes probar es el Chenin Blanc de Field Recordings. Tiene 4,1 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 19 dólares.
Grabaciones de Campo Chenin Blanc
Grabaciones de Campo Chenin Blanc
Sabores de concha de ostra, manzanas granny smith, manzanilla y narciso.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud38
Revista