Arroz verde y guisantes
El arroz verde con guisantes es una guarnición para 6 personas. Por $1.47 por porción , esta receta cubre el 15% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor de 11 g de proteína , 14 g de grasa y un total de 503 calorías . Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y una diría que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra arroz, perejil de hoja plana, agua y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos y lacto ovo vegetariana . Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 28 minutos . Te la trae Foodnetwork. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular del 78% , lo cual es bueno. Prueba Black Beans & Green Peas With Rice & Barley , Nutrient rich green peas cookies y My Jamaican Rice and Peas para recetas similares.
Instrucciones
Pon el arroz, el caldo y el agua en una olla, llévala a ebullición, tápala y reduce el fuego a fuego lento. Cocina durante 18 minutos.
Ponga los guisantes en un recipiente para descongelarlos mientras se cocina el arroz.
Bate el jugo de limón, el ajo y el aceite de oliva virgen extra; agrégalos a una licuadora con la albahaca, el perejil y el estragón y haz puré.
Revuelve el arroz con un tenedor y añádelo al bol con los guisantes.
Vierta el aderezo sobre la parte superior y revuelva para combinar; sirva o enfríe.