Arroz Integral con Champiñones Shiitake

Arroz Integral con Champiñones Shiitake
El Arroz Integral con hongos Shiitake es un sin gluten, sin lácteos y vegetariano receta con 4 porciones. Una porción contiene 226 calorías, 5g de proteína, y 5g de grasa. Para $1.66 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como guarnición asequible. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Ve a la tienda y compra caldo de champiñones, aceite de sésamo, aceite de sésamo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta partitura es sólida. Tratar Pollo con Sésamo de una olla, Shiitake y Arroz Integral, Receta de Arroz Integral Frito con Gai Lan y Shiitake, y Bacalao Glaseado De Naranja Miso Con Arroz Integral De Guisante Shiitake para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F.
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
2
En una sartén grande de hierro fundido, agregue 1 cucharada de aceite a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
3
Agregue todos los ingredientes restantes y combine. Tapar con una tapa y colocar en el horno durante 30 minutos. Revuelva el arroz cuando esté listo para servir.
Ingredientes que necesitarás
Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
DificultadNormal
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud17
Revista