Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el Arroz Gourmet con Pollo. Una porción de este plato contiene alrededor 12g de proteína, 22g de grasa y un total de 594 calorías. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.97 por porción. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Si tienes caldo de pollo, pollo, guisantes y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Arroz con Pollo, Arroz con Pollo, y Arroz con Pollo.
Instrucciones
1
Coloque 1/2 taza de aceite de oliva en una sartén pequeña y agregue el achiote.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Achiote
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Calentar a fuego medio hasta que se formen burbujas, luego retirar del fuego y dejar reposar.
3
Drene las semillas de achiote del aceite (debe ser de un color naranja rojizo vibrante).
Ingredientes que necesitarás
Semillas De Achiote
Naranja
Aceite De Cocina
4
Coloque el aceite en una olla grande.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Olla
5
Caliente el aceite a fuego alto y coloque los trozos de pollo en una olla y dore; esto se hace solo para dorar el pollo, NO para cocinarlo.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De Pollo
Pollo Entero
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Olla
6
Retire el pollo de la olla.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Equipo que necesitarás
Olla
7
Coloque las cebollas, el ajo y los pimientos picados en una olla con el achiote.
Ingredientes que necesitarás
Achiote
Pimienta
Ajo
Cebolla
Equipo que necesitarás
Olla
8
Saltee hasta que esté suave (no queme el ajo).Ponga las alcaparras en la olla y cocine por un tiempo con la mezcla de cebolla.
Ingredientes que necesitarás
Alcaparras
Ajo
Cebolla
Equipo que necesitarás
Olla
9
Agregue el arroz a la olla con ajo, pimientos, ajo y alcaparras, luego mezcle el arroz con la mezcla.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta
Alcaparras
Ajo
Arroz
Equipo que necesitarás
Olla
10
Deje que el arroz se cocine durante aproximadamente un minuto.
Ingredientes que necesitarás
Arroz
11
Coloque el cilantro (o perejil) cortado y la albahaca en una olla.
Ingredientes que necesitarás
1 Kg De Tortillas De Maíz
Perejil
Albahaca
Equipo que necesitarás
Olla
12
Agregue el caldo de pollo y asegúrese de raspar la olla.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo
Equipo que necesitarás
Olla
13
Agregue los trozos de pollo de nuevo.Poner las aceitunas y mezclar.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De Pollo
Oliva
14
Coloque las hojas de laurel en una olla.Compruebe si hay condimentos (Tenga en cuenta: agregue sal y pimienta al final).
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Hojas De Laurel
Condimento
Equipo que necesitarás
Olla
15
Deje que la mezcla se cocine a fuego medio hasta que el arroz esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Arroz
16
Añadir los guisantes justo antes serving.In otra olla mediana coloque los espárragos pelados en agua y hierva hasta que se vuelvan de color verde brillante.
Ingredientes que necesitarás
Espárragos
Agua
Guisante
Equipo que necesitarás
Olla
17
Colocar en un baño de hielo para detener la cocción process.To servir, colocar el arroz y el pollo en un plato grande.Coloca los trozos de pollo alrededor del plato y el arroz en el centro.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De Pollo
Pollo Entero
Arroz
Hielo
18
Coloque los espárragos cocidos alrededor de la fuente y luego coloque los pimientos en el centro.¡Que lo disfrutes!