Arroz Frito con Verduras

Name: Arroz Frito con Verduras
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: China, Asiática
Ingredients: 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 3 gotas de salsa de soja; 2 zanahorias, cortadas en tiras del tamaño de una cerilla; 4 huevos, ligeramente batidos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) jengibre fresco rallado; 2 (invierno) azúcar moreno claro; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa de soja baja en sodio; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite de cacahuete o de oliva; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) vino blanco o vinagre de arroz; 4 cebolletas (partes blancas y verdes claras), cortadas en rodajas finas; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas guisantes de nieve, cortados en tercios; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz blanco de grano largo

El arroz frito con verduras requiere alrededor 45 minutos de principio a fin. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y vegetariana tiene 450 calorías, 16g de proteína, y 8g de grasa por porción. Para $2.8 por porción, tienes un plato principal para 4 personas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es un asequible receta para los fanáticos de la comida china. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tienes arroz, aceite de oliva, azúcar morena y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el azúcar moreno claro, puede seguir este plato principal con el Tarta de albaricoque con azúcar morena y pastel de canela como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 56%, que es sólido. Tratar arroz frito con verduras, cómo hacer arroz frito con verduras / arroz s, Arroz Frito con Verduras, y Arroz Frito con Verduras para recetas similares.

Instrucciones

Cocine el arroz de acuerdo con las instrucciones del paquete. Mientras tanto, en un tazón pequeño, combine la salsa de soja, el azúcar, el vinagre y el jengibre; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja

Vinagre

Jengibre

Azucarera

Arroz

Equipo que necesitarás

Tazón

Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Añadir las zanahorias y saltear durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Zanahoria

Agregue los guisantes de nieve, los brotes de soja y 3 cucharadas de la mezcla de salsa de soja y saltee hasta que las verduras estén casi tiernas pero aún crujientes, aproximadamente 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Brotes De Soja

Vegetal

Guisantes De Nieve

Salsa De Soja

Transfiera a un tazón. Vuelva a calentar la sartén a fuego medio y agregue la mezcla de salsa restante, el arroz y las cebolletas. Cocine hasta que se caliente, aproximadamente 1 minuto. Haz un espacio grande en el centro del arroz y vierte los huevos en él. Revuelve los huevos con una espátula hasta que cuaje. Revuelve los huevos en el arroz.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Salsa

Huevo

Arroz

Equipo que necesitarás

Sartén

Espátula

Tazón

Transfiera la mezcla de arroz a platos individuales y cubra con las verduras. Consejo: Puedes improvisar con cualquier verdura que tengas a mano, desde brócoli fresco hasta guisantes congelados. O, si no tienes nada verde, puedes hacer el plato sin verduras, solo por esta vez.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Brécoles