Arroz de Arándano y Nuez
El arroz de arándano y nuez podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 8 personas. Una porción contiene 140 calorías, 3g de proteína, y 3g de grasa. Para 48 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 14 minutos. Ve a la tienda y compra pimienta molida, jugo de naranja, nueces y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Pilaf de Arroz con Nuez y Pera de Arándano, Aderezo de Arroz Salvaje sin gluten con Pasas y Arándanos y Garbanzos (o Nueces) , y Ensalada de Col Rizada de Nuez de Arándano con Vinagreta de Arándano.
Instrucciones
1
Combine el caldo de pollo y el jugo de naranja en una cacerola; lleve a ebullición.
Ingredientes que necesitarás![Calabacín, Cortado En Cubos De 1 Pulgada]()
Calabacín, Cortado En Cubos De 1 Pulgada![Como La Envidia Del ángel]()
Como La Envidia Del ángel
Calabacín, Cortado En Cubos De 1 Pulgada
Como La Envidia Del ángelEquipo que necesitarás![20 Fresas Frescas, Sin Tallo]()
20 Fresas Frescas, Sin Tallo
20 Fresas Frescas, Sin Tallo2
Agregue el arroz; cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos o hasta que el arroz esté tierno y se absorba el líquido.
Ingredientes que necesitarás![Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta]()
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
3 Palitos De Pretzel4
Mientras el arroz se cocina, coloque una sartén pequeña y pesada a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás![Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta]()
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaEquipo que necesitarás![Camarones Salteados, Pelados]()
Camarones Salteados, Pelados
Camarones Salteados, Pelados5
Agregue las nueces y cocine, revolviendo constantemente, durante 1 minuto o hasta que las nueces estén tostadas.
Ingredientes que necesitarás![1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)]()
1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)![1/2 Taza De Nueces Pecanas PLANTERS® Finamente Picadas]()
1/2 Taza De Nueces Pecanas PLANTERS® Finamente Picadas
1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)
1/2 Taza De Nueces Pecanas PLANTERS® Finamente Picadas6
Mezcle las nueces, los arándanos, la sal y la pimienta en el arroz. Mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás![(es Posible Que No Los Necesites Si Pudiste Conseguir Un Pan De Arándanos Como Los Que Se Indican Arriba)]()
(es Posible Que No Los Necesites Si Pudiste Conseguir Un Pan De Arándanos Como Los Que Se Indican Arriba)![1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)]()
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)![1/2 Taza De Nueces Pecanas PLANTERS® Finamente Picadas]()
1/2 Taza De Nueces Pecanas PLANTERS® Finamente Picadas![Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta]()
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta![Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza]()
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
(es Posible Que No Los Necesites Si Pudiste Conseguir Un Pan De Arándanos Como Los Que Se Indican Arriba)
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1/2 Taza De Nueces Pecanas PLANTERS® Finamente PicadasCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Ingredientes
0Trozos de caramelo de la barra Heath![pimienta molida]()
pimienta molida4731 libra de Mafaldi fresco si es posible![arroz integral instantáneo, sin cocer]()
arroz integral instantáneo, sin cocer2371 libra de Mafaldi fresco si es posible![caldo de pollo enlatado sin sal]()
caldo de pollo enlatado sin sal2371 libra de Mafaldi fresco si es posible![jugo de naranja sin azúcar]()
jugo de naranja sin azúcar1Trozos de caramelo de la barra Heath![Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza]()
Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza791 libra de Mafaldi fresco si es posible![arándanos secos azucarados]()
arándanos secos azucarados591 libra de Mafaldi fresco si es posible![nueces picadas]()
nueces picadas
pimienta molida4731 libra de Mafaldi fresco si es posible
arroz integral instantáneo, sin cocer2371 libra de Mafaldi fresco si es posible
caldo de pollo enlatado sin sal2371 libra de Mafaldi fresco si es posible
jugo de naranja sin azúcar1Trozos de caramelo de la barra Heath
Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza791 libra de Mafaldi fresco si es posible
arándanos secos azucarados591 libra de Mafaldi fresco si es posible
nueces picadasDificultadNormal
Listo en14 min.
Porciones8
Puntuación de Salud11
Tipos de PlatoGuarniciones
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