Arroz Cremoso de Verduras con Salmón Teriyaki

Arroz Cremoso de Verduras con Salmón Teriyaki
El Arroz cremoso de verduras con Salmón Teriyaki podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 596 calorías, 31g de proteína, y 34g de grasa. Para $4.14 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra filetes de salmón, salsa teriyaki, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el queso crema, puede seguir este plato principal con el Gajos de Postre de Queso Crema como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Es un bastante caro receta para los fanáticos de la comida japonesa. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 69%, lo cual es bueno. Recetas similares incluyen Arroz Cremoso de Verduras con Salmón Teriyaki, Guiso de Pavo Teriyaki, Arroz y Verduras, y Sartén de Verduras de Arroz Teriyaki de Pollo.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el pescado; cocine de 2 a 3 minutos. a cada lado o hasta que el pescado se escama fácilmente con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
3
Retire de la sartén; cubra para mantener caliente.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agrega 1 Cucharada. salsa teriyaki y ajo a la sartén; cocine y revuelva 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Salsa TeriyakiSalsa Teriyaki
AjoAjo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue los guisantes y las zanahorias; cocine y revuelva 2 min. o hasta que estén crujientes y tiernas. Agregue la crema para cocinar, el caldo y la salsa teriyaki restante; cocine y revuelva de 2 a 3 minutos. o hasta que se calienten. Reserva 1/4 taza de salsa.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes Y ZanahoriasGuisantes Y Zanahorias
Salsa TeriyakiSalsa Teriyaki
Cocina CremeCocina Creme
CaldoCaldo
SalsaSalsa
6
Agregue el arroz a la salsa restante en la sartén; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Vierta la mezcla de arroz en un plato; cubra con pescado, salsa reservada y cebollas.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
SalsaSalsa
PescadoPescado
ArrozArroz

Equipo

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muy bien con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Uno de los vinos que puedes probar es el Barón Herzog Chenin Blanc (OU Kosher). Tiene 4,1 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 12 dólares.
Barón Herzog Chenin Blanc OU Kosher
Barón Herzog Chenin Blanc OU Kosher
Una sensación de boca fresca y redonda con intensas notas afrutadas de nectarina, grosella espinosa y pino con un final brillante y limpio. Un vino versátil para disfrutar con comidas étnicas picantes de china a India. También es genial como aperitivo.
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud25
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