Arroz con Pollo

Name: Arroz con Pollo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. muslos de pollo (aproximadamente, sin piel; 907 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. muslos de pollo (aproximadamente, sin piel; 591 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 4 dientes de ajo picados; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zumo de limón fresco; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath aceite de oliva dividido; 1 1 libra de calabacín, orégano seco; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible guisantes verdes pequeños congelados, descongelados; 198 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pimiento en rodajas, escurrido; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz Valencia sin cocer u otro arroz de grano corto; 1 1 libra de calabacín, Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Condimento Bijol; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Condimento Bijol; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada sofrito comercial (como Goya)

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe Arroz con Pollo. Esta receta sirve 6 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 717 calorías, 44g de proteína, y 34g de grasa por porción. Para $2.28 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra pimiento, guisantes pequeños, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el arroz, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Arroz Con Pollo, Arroz con Pollo, y Pollo con Arroz (Arroz con Pollo) para recetas similares.

Instrucciones

Para preparar el pollo, combine los primeros 7 ingredientes en una bolsa de plástico grande con cremallera; selle y adobeé en el refrigerador durante 1 hora, volteando la bolsa de vez en cuando.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Retire el pollo de la bolsa, reservando el adobo.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Pollo Entero

Para preparar el arroz, colóquelo en un colador en un tazón grande y enjuáguelo con agua fría hasta que el agua salga clara.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Arroz

Equipo que necesitarás

Colador

Tazón

Escurrir bien el arroz.

Ingredientes que necesitarás

Arroz

Caliente 1 cucharadita de aceite de oliva en un horno holandés grande a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Agregue las baquetas y cocine 5 minutos de cada lado o hasta que estén doradas.

Ingredientes que necesitarás

Muslos De Pollo

Retirar de la sartén; mantener caliente. Repita el procedimiento con 1 cucharadita de aceite y muslos.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Retirar de la sartén; mantener caliente.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la marinada reservada, el arroz, el caldo de pollo, el sofrito, el Bijol y los hilos de azafrán (si lo desea) a la sartén. Llevar a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 25 minutos. Agregue los guisantes y el pimiento; deje reposar, cubierto, 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Azafrán