Arroz con Maíz Tostado
El arroz con maíz tostado en sartén podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 41 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 3g de grasa y un total de 155 calorías. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tienes a mano maíz integral, orégano, arroz jazmín y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 30%, lo cual no es tan asombroso. Tratar Una Sartén de Pollo Cremoso y Arroz, Brócoli Asado en Sartén, y Arroz con Ajo y Maíz Tostado para recetas similares.
Instrucciones
Cocine el arroz de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Agregue el maíz y la sal; saltee durante 5 minutos o hasta que se dore ligeramente. Agregue el orégano; cocine 1 minuto. Agregue el cilantro; retire del fuego.
Combine la mezcla de arroz y maíz; mezcle bien.