Arroz Basmati de Calabaza

Arroz Basmati de Calabaza
El arroz Basmati de Calabaza es un libre de gluten, apto para fodmap y vegetariano hor d'oeuvre. Esta receta sirve 15 y cuesta 17 centavos por porción. Una porción contiene 62 calorías, 1g de proteína, y 1g de grasa. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Dirígete a la tienda y compra arroz basmati, mantequilla, agua y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 16%. Esta puntuación no es tan impresionante. Tratar Calabaza al Curry y Arroz Basmati, Basmati y Arroz Salvaje sobre Calabaza de Bellota con Verduras Estofadas, y Arroz Basmati con Hinojo Asado, Pimiento Morrón, Calabacín y Calabaza para recetas similares.

Instrucciones

1
En una cacerola mediana, derrita la mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue el comino y las semillas de mostaza y cocine a fuego alto hasta que las semillas de mostaza comiencen a estallar, aproximadamente 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
MostazaMostaza
CominoComino
AparecerAparecer
3
Agregue el arroz y la calabaza picada y revuelva para cubrir con la mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
SquashSquash
ArrozArroz
4
Añadir el agua y la sal y llevar a ebullición. Cubra y cocine a fuego muy lento hasta que la calabaza esté tierna y el agua se absorba por completo, aproximadamente 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
AguaAgua
SalSal
5
Retirar del fuego y dejar reposar el arroz, tapado, durante 5 minutos. Espolvorear el arroz con un tenedor y servir de inmediato.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones15
Puntuación de Salud1
Revista