Apio, nero de cavolo y puré de tocino

Apio, nero de cavolo y puré de tocino
Si tienes alrededor 40 minutos para pasar en la cocina, Apio, nero cavolo y puré de tocino podría ser un sin gluten y primitivo receta para probar. Esta receta sirve 6 porciones con 338 calorías, 8g de proteína, y 24g de grasa cada. Para $2.22 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra apio, tocino, mantequilla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 21 amantes de la comida y cocineros. Es traído a usted por BBC Good Food. A un par de personas les gustó mucho este plato de acompañamiento. Con una espátula puntuación de 55% este plato es bastante bueno. Tratar Abundante Sopa De Nero Cavolo, Frijoles Borlotti Y Tocino Ahumado, Cavolo Nero con Cilantro, y Col Rizada de Cavolo Nero para recetas similares.

Instrucciones

1
Hervir el apio en una sartén tapada durante 15-20 minutos o hasta que esté tierno. Mientras tanto, calienta una sartén y cocina el tocino durante 5 minutos hasta que esté dorado y crujiente.
Ingredientes que necesitarás
ApionabosApionabos
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el cavolo nero o la col y cocine a fuego lento durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Col Rizada De LacinatoCol Rizada De Lacinato
ColCol
3
Escurrir el apio y licuar con una licuadora de mano hasta que quede suave. Agregue la mantequilla y la nata. Cuando la mantequilla se haya derretido, agregue el tocino y el cavolo nero o la col, y revuelva bien. Sazonar al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Col Rizada De LacinatoCol Rizada De Lacinato
ApionabosApionabos
ColCol
MantequillaMantequilla
TocinoTocino
CremaCrema
Equipo que necesitarás
Licuadora De InmersiónLicuadora De Inmersión
DificultadNormal
Listo en40 min.
Porciones6
Puntuación de Salud9
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista