Ambrosía

Ambrosía
La ambrosía podría ser la guarnición que estás buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 317 calorías, 4g de proteína, y 6g de grasa cada. Para $1.58 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de coco, uvas, malvaviscos y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 54% este plato es bueno. Tratar Ambrosía, Ambrosía, y Ambrosía para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 177°.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Unte el coco en una bandeja para hornear grande. Tostar, revolviendo ocasionalmente, hasta que se dore, de 8 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CocoCoco
ExtenderExtender
TostadaTostada
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Deja enfriar. Ponga 4 tazones de postre en el refrigerador para enfriar.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Pele las naranjas y el pomelo, quitando la médula blanca. Trabajando sobre un tazón para atrapar los jugos, corte los segmentos de la membrana. Ponga la fruta en el mismo recipiente. (Para obtener instrucciones para cortar segmentos de cítricos perfectos, consulte Tira de puntas, izquierda.)
Ingredientes que necesitarás
PomelosPomelos
NaranjaNaranja
FrutaFruta
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Justo antes de servir, mezcle el coco, las uvas, el azúcar (ajuste la cantidad al gusto) y los malvaviscos enfriados en un tazón con naranjas y pomelos. Revuelva suavemente para evitar que se rompan los segmentos de cítricos.
Ingredientes que necesitarás
MalvaviscoMalvavisco
PomelosPomelos
CocoCoco
NaranjaNaranja
UvaUva
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Coloca la ambrosía con una cuchara en tazones fríos y cubre cada uno con una cereza.
Ingredientes que necesitarás
CerezaCereza
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Sirva la ambrosía con galletas de mantequilla o rodajas de bizcocho, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
BizcochoBizcocho
1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®
MantequillaMantequilla
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud14
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