Almuerzo en saco: La ensalada de calabacín y pollo podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 605 calorías, 37g de proteína, y 34g de grasa. Para $3.71 por porción, esta receta cubiertas 45% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 9 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Ve a la tienda y compra pechuga de pollo, calabacín, cebolla y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 95%. Esta partitura es estupenda. Tratar Almuerzo en Saco: Ensalada de Frijoles y Atún, Almuerzo en Saco: Ensalada Griega con Orzo y Guisantes de Ojos Negros, y Almuerzo en Saco: Un B-L-T para el invierno para recetas similares.
Instrucciones
1
Mezcle 1/4 de taza de aceite de oliva, jugo de limón, sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De Limón
Aceite De Oliva
Pimienta
Sal
Equipo que necesitarás
Batir
2
Agregue el calabacín y revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Calabacines
3
Dejar marinar mientras se cocina el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
4
Caliente la cucharada restante de aceite de oliva en una sartén grande antiadherente mediana, preferiblemente de hierro fundido. Sazone el pollo con sal y pimienta. Cocine hasta que estén dorados por ambos lados, aproximadamente 7 minutos por lado.