Alcachofas al Limón sobre Pasta

Alcachofas al Limón sobre Pasta
Las alcachofas estofadas con limón sobre pasta podrían ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de su plato principal. Esta receta hace 6 porciones con 762 calorías, 27g de proteína, y 41g de grasa cada. Para $3.8 por porción, esta receta cubiertas 40% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 fans. Una mezcla de parmesano, hojas de tomillo, espinacas y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para agotar la lavanda, puede seguir este plato principal con el En cuchara: Sorbete de Frambuesa, Hibisco, Lavanda y Rosa como postre. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 77%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Alcachofas Al Limón, Alcachofas Braseadas En Limón Y Aceite De Oliva, y Alcachofas Braseadas en Limón y Aceite de Oliva.

Instrucciones

1
Cocine el fettuccine de acuerdo con las instrucciones del paquete. Mientras se cocina la pasta, caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
FettuccineFettuccine
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
Equipo que necesitarás
Cubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco En CubosCubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco En Cubos
2
Añadir el ajo. Cuando el ajo esté dorado, añadir el orégano y el caldo. Llevar a fuego lento, agregar las espinacas para que se marchiten.
Ingredientes que necesitarás
Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, OpcionalPara 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
3
Añadir las alcachofas.
Ingredientes que necesitarás
1 Lechuga Romana De Corazón Pequeño, Picada1 Lechuga Romana De Corazón Pequeño, Picada
4
Escurre la pasta y colócala en un bol para servir.
Ingredientes que necesitarás
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
Equipo que necesitarás
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
5
Vierta sobre la mezcla de alcachofas y mezcle con el perejil y la mantequilla y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
1 Lechuga Romana De Corazón Pequeño, Picada1 Lechuga Romana De Corazón Pequeño, Picada
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
12 A 14 Onzas De Mermelada De Arándanos De Buena Calidad12 A 14 Onzas De Mermelada De Arándanos De Buena Calidad
6
Espolvorear con queso parmesano y servir.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
7
Precaliente el horno a 375 grados F.
Equipo que necesitarás
Ensalada De Rúcula, Para ServirEnsalada De Rúcula, Para Servir
8
Combine el aceite de oliva, el jugo de limón, el tomillo, el ajo, la sal y la pimienta en una cacerola mediana no reactiva.
Ingredientes que necesitarás
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
Equipo que necesitarás
Mantequilla, Más 3 Cucharadas Derretida Para PincelarMantequilla, Más 3 Cucharadas Derretida Para Pincelar
9
Mezclar bien y reservar mientras se preparan las alcachofas.
Ingredientes que necesitarás
1 Lechuga Romana De Corazón Pequeño, Picada1 Lechuga Romana De Corazón Pequeño, Picada
10
Corta las hojas exteriores de una alcachofa.
Ingredientes que necesitarás
1 Lechuga Romana De Corazón Pequeño, Picada1 Lechuga Romana De Corazón Pequeño, Picada
11
Corta la mitad superior y luego usa un cuchillo para pelar para recortar hasta el corazón, frotando las superficies cortadas con la mitad del limón a medida que trabajas para evitar la decoloración.
Ingredientes que necesitarás
Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para DecorarRodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar
Equipo que necesitarás
Masa De Galletas De Mantequilla De ManíMasa De Galletas De Mantequilla De Maní
12
Corta el corazón por la mitad y raspa el estrangulador con una cuchara.
13
Corta cada pieza por la mitad de nuevo.
14
A medida que se completa cada cuarto de corazón de alcachofa, gírelo inmediatamente en la marinada para cubrirlo por completo. Cuando todas las alcachofas estén cortadas, poner la sartén a fuego alto y llevar a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
1 Lechuga Romana De Corazón Pequeño, Picada1 Lechuga Romana De Corazón Pequeño, Picada
1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
Cubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco En CubosCubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco En Cubos
15
Vierta las alcachofas y la marinada en una fuente para hornear (o cocínelas en la cacerola si es a prueba de horno), cubra con papel de aluminio y cocine hasta que las alcachofas estén tiernas cuando se perforan con un tenedor, aproximadamente 45 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Lechuga Romana De Corazón Pequeño, Picada1 Lechuga Romana De Corazón Pequeño, Picada
1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Crema Batida Espesa, A Temperatura Ambiente2 Cucharadas De Crema Batida Espesa, A Temperatura Ambiente
Mantequilla, Más 3 Cucharadas Derretida Para PincelarMantequilla, Más 3 Cucharadas Derretida Para Pincelar
Camarones SalteadosCamarones Salteados
16
Retirar del horno y dejar enfriar en el líquido de cocción.
Equipo que necesitarás
Ensalada De Rúcula, Para ServirEnsalada De Rúcula, Para Servir
17
Combine todos los ingredientes. Guárdelo en un recipiente hermético, alejado de la luz y el calor, hasta por 4 meses.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud54
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