Alcachofa y Pollo Alfredo Sobre Espinacas Marchitas
Necesita un plato principal sin gluten y primario? Alcachofa y pollo Alfredo Sobre Espinacas marchitas podría ser una receta increíble para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 36g de proteína, 10g de grasa y un total de 360 calorías. Esta receta sirve 8 personas. Para $6.32 por porción, esta receta cubiertas 42% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 18 minutos. Una mezcla de corazones de alcachofa marinados, espinacas bebé, salsa alfredo de tomate seco al sol y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para usar el vino blanco seco, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado de Vino Blanco como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 77% este plato es sólido. Tratar Fettuccine de Alcachofa de Espinacas Alfredo, Espinacas Marchitas Y Pollo Con Especias, y Fettuccine de Pollo y Alcachofa Alfredo para recetas similares.
Instrucciones
Espolvoree las tiras de pollo con pimienta y colóquelas en una fuente para hornear de 13 x 9 pulgadas ligeramente engrasada. Mezcle la salsa Alfredo y el vino blanco, y vierta uniformemente sobre el pollo.
Corte los cuartos de alcachofa por la mitad y colóquelos sobre el pollo; espolvoree con 1/4 de taza de queso.
Hornee a 350 por 35 a 40 minutos o hasta que la salsa esté burbujeante y el pollo esté listo.
Mientras tanto, lave bien las espinacas. Cocine las espinacas en una sartén ligeramente engrasada a fuego medio-alto de 2 a 3 minutos o solo hasta que se marchiten; espolvoree con jugo de limón.
Coloque las espinacas en un plato para servir y cubra con tiras de pollo. Vierta la mezcla de alcachofas sobre el pollo y espolvoree con perejil y el 1/4 de taza de queso restante.
Nota: Solo para fines de prueba, utilizamos Classico Tomate Secado al Sol Alfredo.