Albóndigas paquistaníes con salsa (Koftay) es un gluten plato principal. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 23g de proteína, 9g de grasa y un total de 201 calorías. Para $1.74 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Diríjase a la tienda y recoja agua, cardamomo molido, pasta de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. 11 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 54% este plato es bastante bueno. Tratar Maricas con Salsa de Cebolla (Albóndigas de Cerdo al estilo Galés con Salsa de Cebolla), Albóndigas y Salsa, y Albóndigas en Salsa de Barbacoa para recetas similares.
Instrucciones
1
En un tazón mediano, mezcle la carne de res molida magra, la mitad de las cebollas, el chile en polvo, la pimienta negra, los clavos de olor, el comino y el cardamomo. Forma la mezcla en aproximadamente seis albóndigas de 2 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
Carne Molida Magra
Pimienta Negra
Chile En Polvo
Albóndigas
Cardamomo
Clavo
Cebolla
Comino
Equipo que necesitarás
Tazón
2
En una cacerola grande y pesada a fuego medio, cocine y revuelva la cebolla restante en el aceite vegetal hasta que esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
Aceite Vegetal
Cebolla
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
3
Mezcle el yogur, las lentejas, la pasta de jengibre, la pasta de ajo, las semillas de cilantro, el agua, el pimiento rojo y la sal.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De Cilantro Enteras
Pasta De Ajo
Pasta De Jengibre
Pimiento Rojo
Lentejas
Yogur
Agua
Sal
4
Coloque las albóndigas en la mezcla. Reduzca el fuego a bajo y cocine durante 30 minutos, hasta que las albóndigas estén doradas uniformemente y las lentejas estén tiernas.