Albóndigas de Pollo con Queso Feta Hechas con Yogur de Cebollino y Zanahorias

Name: Albóndigas de Pollo con Queso Feta Hechas con Yogur de Cebollino y Zanahorias
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 158 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zanahorias en rodajas finas; 1 huevo batido; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso feta desmenuzado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) cebollino fresco picado; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Yogur griego; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1 libra de pollo de carne blanca molida; 3 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal Kosher; 2 (invierno) aceite de oliva virgen extra; 1 1 libra de calabacín, Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 3 Ruibarbo, picado fresco o congelado Bolsillos de Pita, para servir; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas hojas de espinaca

Las albóndigas de pollo con queso Feta hechas con Yogur de Cebollino y Zanahorias podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 38g de proteína, 26g de grasa y un total de 543 calorías. Para $2.98 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 3. Ve a la tienda y compra zanahorias, pollo molido, sal kosher y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el yogur griego, puede seguir este plato principal con el Galletas de Yogur Griego como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta partitura es sólida. Tratar Puré de Patatas con Crema Agria y Cebollino para Preparar, Zanahorias Horneadas a la Brasa, y Albóndigas Preparadas para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 400 ° F. Cubra la bandeja para hornear con pergamino o papel de aluminio.

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Papel De Aluminio

Horno

Caliente 1 cucharada de aceite en una sartén grande a fuego medio-bajo hasta que brille.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue las espinacas y 1/8 de cucharadita de sal y cocine, mezclando, hasta que se marchiten, durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Espinacas

Sal

Transfiera a toallas de papel para escurrir.

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Dejar enfriar un poco, luego exprimir el exceso de líquido y picar finamente.

Combine las espinacas en un tazón con pollo, queso feta, pimentón, huevo y 1/2 cucharadita de sal. Combine bien; la mezcla debe estar húmeda, pero no con sopa de huevo.

Ingredientes que necesitarás

Queso Feta

Pollo Entero

Pimentón

Espinacas

Sal

Huevo

Equipo que necesitarás

Tazón

Enrolle la mezcla de manera uniforme en bolas de aproximadamente 2 pulgadas y colóquela en una bandeja para hornear; hornee hasta que esté completamente cocida, de 13 a 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Rollo

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Mientras tanto, mezcle el yogur, el jugo de limón y la ralladura, las zanahorias, el cebollino y 1/8 de cucharadita de sal. Refrigere en un recipiente hermético.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Zanahoria

Cebolleta

Yogur

Sal

Equipo que necesitarás

Batir

Deja que las albóndigas se enfríen un poco, luego refrigéralas hasta que estén listas para comer. Para disfrutar caliente, recaliente en el microondas, con o sin salsa de yogur, durante unos 30 segundos.

Ingredientes que necesitarás

Albóndigas