Albóndigas de Pavo con Salsa de Tomate Rápida y Picante y Espaguetis Integrales
Las Albóndigas de Pavo con Salsa de Tomate Rápida y Picante y Espaguetis Integrales podrían ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Una porción de este plato contiene alrededor de 34g de proteína, 7g de grasa, y un total de 472 calorías. Para $2.59 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 6. Mucha gente hizo esta receta, y 980 dirían que dio en el clavo. Esta receta de Foodnetwork requiere pan, espaguetis, romero y sal. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 50 minutos. En general, esta receta gana un increíble puntuación spoonacular de 99%. Recetas similares incluyen Albóndigas de Pavo con Salsa de Tomate Rápida y Picante y Espaguetis Integrales, Espaguetis con Albóndigas de Pavo en Salsa de Tomate Picante, y Espaguetis con Albóndigas de Pavo en Salsa de Tomate Picante.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
Llena una olla grande con agua y pon a hervir la pasta.;
En una cacerola de 4 cuartos de galón, caliente el aceite a fuego medio.
Saltee las cebollas hasta que estén transparentes, aproximadamente 3 minutos, luego agregue el ajo y cocine por 1 minuto más.
Agregue la pasta de tomate, los tomates, los chipotles, el orégano, el romero y la sal. Lleve todos los ingredientes a ebullición baja, reduzca el fuego y cocine por aproximadamente 15 minutos, hasta que el líquido se haya evaporado un poco. Sazone con sal y pimienta al gusto. Mientras se cocina la salsa, haga albóndigas.
Precalienta el asador. Rocíe una bandeja para hornear con aceite en aerosol.
Combine el pavo con todos los demás ingredientes en un tazón grande. Forme bolitas de 2 1/2 pulgadas y colóquelas en una bandeja para hornear. Ase a la parrilla por 10 minutos, o hasta que estén doradas y casi completamente cocidas.
Mientras tanto, retira la ramita de romero de la salsa y agrega albahaca fresca.
Agregue las albóndigas a la salsa, cubra y cocine por 10 minutos más, o hasta que la salsa se haya espesado un poco y las albóndigas hayan absorbido parte de la salsa. Mientras se cocinan las albóndigas, cocina los espaguetis integrales de acuerdo con las instrucciones del paquete.
Escurre la pasta y devuélvela a la olla.
Agregue la salsa y las albóndigas, mezcle y caliente a fuego medio. Divida uniformemente entre 4 tazones de pasta y decore con perejil y 1 cucharada de queso parmesano rallado.