Albaricoques e Higos cocidos en Sartén con Miel y Lavanda

Albaricoques e Higos cocidos en Sartén con Miel y Lavanda
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe los Albaricoques e higos a la sartén con Miel y Lavanda. Esta receta sirve 12. Una porción contiene 117 calorías, 1g de proteína, y 0g de grasa. Para $1.37 por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Una mezcla de albaricoques, higos, flores de lavanda y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 28%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Higos Y Frambuesas Con Crema De miel De Lavanda, Higos Caramelizados Con Miel de Lavanda y Crema, y Té de Lavanda, Limón y Miel de Wolds Way Lavender Farm para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén grande antiadherente, hierva la miel con el jugo de limón y la lavanda a fuego alto hasta que se reduzca ligeramente, 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
Lavanda FrescaLavanda Fresca
MielMiel
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Coloca los albaricoques en la sartén, con los lados cortados hacia abajo. Cocine a fuego alto hasta que estén tiernos, 2 minutos; gire y cocine hasta que se ablanden, 1 minuto más. Con una cuchara ranurada, transfiera los albaricoques a los platos.
Ingredientes que necesitarás
AlbaricoqueAlbaricoque
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
SarténSartén
3
Agregue los higos a la sartén y cocine a fuego alto, volteándolos una vez, hasta que se ablanden, durante 2 minutos. Vierta los higos y los jugos sobre los albaricoques.
Ingredientes que necesitarás
AlbaricoqueAlbaricoque
HigoHigo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Decorar con la menta y servir.
Ingredientes que necesitarás
MentaMenta
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones12
Puntuación de Salud3
Revista