Albóndigas con Salsa Chutney
Albóndigas con salsa Chutney es un sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 6 porciones con 498 calorías, 25g de proteína, y 25g de grasa cada. Para $2.21 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra pimienta, chutney de mango, menta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 25%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Mini Albóndigas de Cordero con Chutney de Cilantro y Menta, Chutney Rojo de Cebolla y Tomate-Chutney Rojo para Idli Dosa-Chutney Fácil s, y chutney saunth o chutney sonth / chutney de tamarindo dulce para recetas similares.
Instrucciones
Coloque el pan en un procesador de alimentos; pulse 2 veces o hasta que las migas gruesas midan 1/2 taza.
Combine el pan rallado, el cordero y los siguientes 5 ingredientes (a través del huevo) en un tazón. Forma albóndigas de 36 (1 1/4 de pulgada).
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Agregue un tercio de las albóndigas; cocine 1 minuto, agitando la sartén para que se dore por todos los lados.
Transfiera las albóndigas a una olla de cocción lenta de 3 1/2 o 4 cuartos. Repita el procedimiento dos veces con las albóndigas restantes.
Combine el chutney y los siguientes 4 ingredientes (a través de la menta picada) en un tazón; vierta sobre las albóndigas. Cubra y cocine a fuego LENTO durante 2 horas.
Sirva las albóndigas y la salsa sobre el cuscús.
Espolvorear con menta en rodajas finas.