Acelgas Salteadas con Ajo

Acelgas Salteadas con Ajo
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe las acelgas suizas salteadas con ajo. Viendo su figura? Esta receta de cavernícola, sin gluten, primitiva y entera de 30 tiene 81 calorías, 2g de proteína, y 7g de grasa por porción. Esta receta sirve 4 y cuesta 50 centavos por porción. 3 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes vinagre de vino, sal kosher, hojuelas de pimienta y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 93%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Ensalada Suiza de Acelgas con Yogur con Ajo, Bucatini con Acelgas y Migas de Ajo, y Pasta con Ajo con Acelgas y Frijoles para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Agregue el aceite a una sartén grande con el ajo y las hojuelas de pimiento rojo. Cocine a fuego medio hasta que el ajo se dore.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Española, Cortada En Dados De 1 PulgadaCebolla Española, Cortada En Dados De 1 Pulgada
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
3
Retire el ajo y deséchelo.
Ingredientes que necesitarás
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
4
Agregue las costillas de acelga picadas y saltee hasta que estén suaves, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AcelgasAcelgas
(mequite, Nogal O Aliso)(mequite, Nogal O Aliso)
5
Añadir las hojas de acelga y sazonar con sal, al gusto. Cocine hasta que las hojas se marchiten. Agrega un chorrito de vinagre de vino tinto.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada Más 1 Cucharadita De Sal Kosher, Adicional Para Condimentar La Carne1 Cucharada Más 1 Cucharadita De Sal Kosher, Adicional Para Condimentar La Carne
AcelgasAcelgas
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
6
Servir inmediatamente.;
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud59
Revista