Abundante Sopa de Espinacas y Garbanzos

Name: Abundante Sopa de Espinacas y Garbanzos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 283 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO bolsas cada una) hojas de espinaca bebé; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz integral sin cocer; 425 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO lata de garbanzos, escurridos y enjuagados; 4 camarones y venas sal gruesa y pimienta molida al gusto; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath romero seco, desmenuzado; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible onzas de champiñones shiitake frescos, sin tallos, con tapas en rodajas finas; 2 clavo ajo picado; 1 1 cucharada de orégano seco 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 ( berenjenas) cebolla finamente picada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano rallado; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada caldo de verduras o pollo con bajo contenido de sodio

La abundante sopa de espinacas y garbanzos podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 641 calorías, 24g de proteína, y 13g de grasa. Para $12.09 por porción, esta receta cubiertas 47% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 23 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es perfecto para Otoño. Ve a la tienda y compra cebolla, aceite de oliva, queso parmesano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 97%. Esta partitura es estupenda. Tratar Abundante sopa de champiñones y garbanzos, Abundante Sopa de Frijoles Blancos y Espinacas con Romero y Ajo (Vegano), y Sopa de Espinacas y Garbanzos de Quinua para recetas similares.