Pollo salteado a la naranja

Name: Pollo salteado a la naranja
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Trozos de caramelo de la barra Heath aceite de canola, dividido; 2 camarones y venas Arroz cocido caliente, opcional; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath guisantes congelados; 1 diente de ajo picado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo con bajo contenido de sodio; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa salsa de soja con bajo contenido de sodio; 1 pequeño cebolla, cortada a la mitad y en rodajas; 83 1 libra de Mafaldi fresco si es posible como la envidia del ángel; 1 1 libra de calabacín, piel de naranja rallada; 1 pequeño pimiento rojo dulce, cortado en juliana; 1 1 libra de calabacín, Una pizca de semillas de sésamo blanco; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en tiras; 98 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO guisantes de nieve frescos; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 barra (4 onzas) de chocolate semidulce, picado; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath vinagre de vino blanco

¿Necesitas un plato principal sin gluten ni lácteos ? El Salteado de Pollo a la Naranja es una excelente receta. Por $3.14 por porción , esta receta cubre el 27% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Rinde 2 porciones con 599 calorías , 36 g de proteína y 10 g de grasa cada una. Una persona se alegró de probar esta receta. Desde su preparación hasta su presentación, esta receta toma aproximadamente 30 minutos . Esta receta de Taste of Home requiere cáscara de naranja, cebolla, maicena y guisantes. En resumen, esta receta merece una puntuación de 72% . ¡Una puntuación excelente! Prueba el Salteado de Pollo y Fideos al Estilo Chino , el Salteado de Pollo al Jengibre y el Salteado de Pollo con Apio y Zanahoria para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón pequeño, combine la maicena y el caldo hasta obtener una mezcla homogénea. Incorpore el jugo de naranja, la salsa de soya, el azúcar, el vinagre y el aceite de sésamo; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Como La Envidia Del ángel

Barra De Chocolate Semidulce

Una Pizca De Semillas De Sésamo Blanco

1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada

1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada

1-1/2 Taza De Caldo De Pollo

1 Barra (4 Onzas) De Chocolate Semidulce, Picado

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Galletas De Jengibre (aproximadamente 5 Galletas)

En una sartén antiadherente grande o wok, saltee el pollo en 1 cucharadita de aceite de canola a fuego medio-alto durante 5-7 minutos o hasta que su jugo salga claro; retire y mantenga caliente. Saltee el pimiento rojo, los guisantes, la cebolla, la cáscara de naranja y el ajo en el aceite restante durante 3-5 minutos o hasta que esté tierno pero crujiente. Regrese el pollo a la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Ralladura De Naranja