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Muslos de pollo con piña

Muslos de pollo con piña
Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba los Muslos de Pollo con Piña. Esta receta sin gluten ni lácteos sirve para 8 personas y cuesta 96 centavos por porción . Una porción de este plato contiene aproximadamente 22 g de proteína , 4 g de grasa y un total de 231 calorías . Esta receta de Taste of Home tiene 42 seguidores. Dirígete a la tienda y compra maicena, pimienta, azúcar y algunas otras cosas para prepararla hoy mismo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor de 50 minutos . Con una puntuación de Spoonacular del 52% , este plato es sólido. Recetas similares son Muslos de Pollo Marinados Asiáticos , Muslos de Pollo Horneados con Salsa Satay y Ensalada de Tomate y Muslos de Pollo Estilo BBQ .

Instrucciones

1
Coloque el pollo en una fuente para hornear de 33 x 23 cm, rociada con aceite en aerosol. Tape y hornee a 175 °C durante 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Espaguetis Multicereales Cocidos En CalienteEspaguetis Multicereales Cocidos En Caliente
Berenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En CubosBerenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En Cubos
Equipo que necesitarás
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
Caramelos Recubiertos De ChocolateCaramelos Recubiertos De Chocolate
2
En un tazón, combine el azúcar, la maicena y los condimentos. Incorpore la piña, la salsa de soya y el vinagre, revolviendo hasta que se integren.
Ingredientes que necesitarás
Paquete De Queso Crema, Frío Y Cortado En Cubos De 1/2 PulgadaPaquete De Queso Crema, Frío Y Cortado En Cubos De 1/2 Pulgada
4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada
Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)
1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Jugo De Limón, OpcionalJugo De Limón, Opcional
Equipo que necesitarás
Pimientos Picantes, Sin Semillas Y Cortados En Cubitos (recomendado: Peppadew)Pimientos Picantes, Sin Semillas Y Cortados En Cubitos (recomendado: Peppadew)
3
Vierta sobre el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Berenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En CubosBerenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En Cubos
4
Hornee sin tapar durante 20 a 30 minutos más o hasta que un termómetro para carne marque 185°, rociando ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
Caramelos Recubiertos De ChocolateCaramelos Recubiertos De Chocolate
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones8
Puntuación de Salud5
CelíacosSin Leche
DietasSin GlutenSin Lácteos
Tipos de PlatoAlmuerzoPlato FuertePlato PrincipalDinner
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